什么水果越吃越白，注意看这篇文章！吃什么水果会越来越白 _生活百科

#我的花式人生#今天是二十四节气中的白露节气。作为秋季的第三个节气，白露节气的到来意味着天气逐渐变冷，秋高气爽的日子终于到来了。
“秋夜白露落，一夜清凉。 ”白露季节昼夜温差增大，这样的气候条件适合水果积累营养和糖分。所以民间有“春吃芽，夏吃花，秋吃果，冬吃根”之称。
白露时节市面上的水果种类繁多，其中这六种水果几乎只有这个季节才有。所以不管有钱没钱，都要买给家人早点尝尝，时令水果最滋补。

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猕猴桃本身起源于中国，后来流传到国外被发扬光大。其中来自新西兰的猕猴桃被称为“奇异果”，进口到中国，在国内市场一时间身价不菲。
猕猴桃的营养价值极高，尤其是维生素C的含量是水果中最高的，所以猕猴桃也有“维生素C之王”的美誉。
软枣猕猴桃很小。它主要产于中国东北。属于软枣猕猴桃的原始品种，每年这个季节都会在市场上出售。
软枣猕猴桃味道酸甜可口，种植过程中没有太多人工干预，属于比较绿色营养的水果。软枣猕猴桃上市时间不长，在市场上遇到千万不要错过。
软枣猕猴桃：的选育
1.挑选软枣猕猴桃时，应选择新鲜软枣猕猴桃，绒毛细腻，手感坚硬。
2.如果软枣猕猴桃表面有疤痕，或者已经变软，颜色不够鲜艳，就不要买。

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无花果是白露之后常见的水果品种。由于无花果非常软，成熟后腐烂，无法运输，只能在产地加工成果脯后出售。但随着保鲜技术和物流的发展，现在非产区也能吃到新鲜的无花果了。

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无花果是药食两用的水果。低糖、高纤维、富含维生素c，果味香甜可口。它可以用来盛新鲜食物或汤。
图：的选择
1.新鲜无花果的花梗会流出白色的浆液，果皮略红，摸起来软硬适中。
2.买了新鲜的无花果后，先选软烂的。如果不能吃，就把它们放在冰箱里冷藏，这样可以多保存几天。

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石榴是千禧年前后的时令水果，也是中秋节的“吉祥果” 。石榴里面颗粒多，颜色鲜红晶莹，所以有多子多福的意思。

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每年，石榴只在千禧年后到中秋节这段时间在市场上出售。如果你错过了他们，你必须再等一年才能享受美味的石榴。
石榴富含维生素C，还有石榴酸等营养成分。不仅可以鲜食，还可以榨汁制成石榴汁饮用。
石榴：的选育
1.石榴要光滑，不起皱，不开裂。果皮的颜色是黄色和红色。白皮石榴不够成熟，不要买。
2.石榴中的“贵族”突尼斯软籽石榴，现在在中国大面积种植。所以选购的时候可以选择软籽的石榴，吃石榴特别舒服，不会吐籽。

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葡萄是千禧年时节市场上热销的水果品种，也是中秋节家家户户都需要准备的时令水果。
葡萄营养丰富，味道鲜美就不用说了，但是市面上的葡萄品种很多，有些可以在气调贮藏下出售，有些只能在这个时候品尝，比如玫瑰葡萄和王阳明葡萄。特别是王阳明葡萄曾经卖过天价，现在10块钱才一斤左右，现在是大饱眼福的时候了。