百香果有营养价值是非常高的 , 含有了人们身体所必需的十七种氨基酸以及很多种维生素 , 另外还含有了很多的微量元素等多种有益的成分 , 百香果可以直接吃 , 也可以泡水喝 , 那么喝百香果有什么作用?抗疲劳1 百香果中含有大量的尼克酸 , 对于中枢神经系统有保护作用 , 并且能参与体内的代谢过程 , 起到抗疲劳 , 改善睡眠质量和因神经紧张引起的肌肉痉挛 , 抽搐 , 头痛症状 , 预防抑郁症的作用 。 美体塑身2 百香果中含有可溶性膳食纤维 , 这种物质能够增加胃部饱腹感 , 避免机体摄入过多热量 , 还能吸收过多的胆固醇和胆汁等有机分子 , 有效抑制了脂肪吸收 。 长期吃百香果能够有效减少脂肪的摄入 , 改善营养吸收结构 , 起到美体塑身的功效 。 促进代谢3 百香果中的超纤维能够有效清除粘附在肠道上的细菌和残留物 , 从而避免肠道受到刺激 , 并防止这些有害物被人体再次吸收 , 降低患结肠癌的频率 , 同时还能促进排泄 , 有效缓解便秘;百香果中的维生素C参与机体代谢 , 能够降低胆固醇 , 起到净化血液的功效 , 加上胡萝卜素和歧化酶共同作用 , 可以有效清除体内自由基 , 延缓衰老 。 深度清洁机体4 百香果所含的超纤维能够进入到肠胃最细微的部分 , 彻底吸收出体内的有害物质 , 抑制有害细菌和病毒在消化道中的生长 , 并且能有效改善肠道菌群的构成 , 能够很好保糊肠胃 , 改善机体的吸收功能 。
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