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但事实上， 豆腐难以入味， 所以很多孩子都不大喜欢吃豆腐， 要想孩子爱上豆腐， 妈妈们可以这样做：1、鱼香豆腐：准备泡发好的木耳和胡萝卜， 切丝备用， 再用2勺糖、1勺醋、2勺番茄酱、2勺水、1勺酱油调成汁， 装在一个小碗里， 锅中加入油和蒜末炒出香味， 放胡萝卜和木耳翻炒， 随后放入豆腐炒至色泽金黄， 加入调好的调料汁焖一会儿， 加少许盐， 待收汁后加入小葱末即成 。 豆腐切块， 用中火煎至两面金黄捞出 。
豆腐富含优质的植物蛋白和钙质， 周岁后的宝宝， 妈妈在给宝做辅食时候可以适当的添加点帮助宝宝身体生长， 提高免疫力 。 适用年龄1周岁以上宝宝 。 拌匀后加入豆腐块冷水上锅蒸5分钟左右定型 。 二 豆腐饼食材准备：鸡蛋1个 豆腐1块 低筋面粉适量 胡萝卜碎丁葱花适量制作方式1 用勺子把豆腐弄碎， 然后敲一个鸡蛋到豆腐里去拌均 。 诺， 煎出来的豆腐饼是很松软的， 适合宝宝咀嚼 。
孩子超爱吃的5款豆腐， 简单又营养~豆腐的营养价值很高， 不仅含有丰富的大豆蛋白， 还有多种氨基酸， 口感也十分细嫩绵软， 非常适合孩子食用 。
豆腐营养丰富， 含有钙、铁、磷、镁等人体必需的多种微量元素， 还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白， 素有“植物肉”之美称 。 给孩子吃最好是不用油炸， 不用红烧， 可以做豆腐菌菇汤， 将豆腐和菌菇放一起熬制出来的汤， 味道鲜美有营养 。 豆腐用勺子捣碎成小块， 不需要要太碎哦！豆腐里加入肉末， 拌匀 。 将拌好的肉末豆腐倒入深盘中， 防止溢出 。 豆腐蒸熟了会出水， 倒出少量水 。 用勺子舀着吃， 鲜香嫩滑， 烫嘴才好吃 。
豆腐口感软糯细腻， 营养丰富， 含有丰富的植物性蛋白质和钙， 是宝宝补充钙的不二选择， 介绍三款做法简单又好吃的豆腐制品 。 鸡蛋中含有丰富的铁、锌， 它可以预防宝宝缺铁性贫血， 鸡蛋中含有卵磷脂， 豆腐中含有蛋白质和微量元素， 有利于宝宝的智力发育和身体发育 。 青菜和胡萝卜中含有丰富的维生素和矿物质， 可以提高宝宝免疫力 。
豆腐是一种嫩嫩的很容易碎的食物 。 所以在每次买豆腐的时候我都很小心， 因为我很担心等下拿回家的不是豆腐， 而且豆腐渣 。 豆腐可以做出各种各样的美食， 如家常豆腐， 红烧豆腐， 鱼香豆腐， 豆腐干， 红豆腐， 臭豆腐等 。 要把豆腐做给孩子吃， 你可以试试这个做法， 我4岁的儿子特喜欢吃 。 烹饪做法：1、先把豆腐清洗一遍， 然后切成大厚块 。 这道豆腐外脆里嫩， 非常好吃， 孩子可喜欢了 。
妈妈喂养经：这款豆腐蒸虾仁， 做过的妈妈都感叹做法真是超级简单， 但是因为这道菜的造型非常可爱， 每一块豆腐上都配有一颗虾仁， 孩子更喜欢造型奇特的辅食， 保证是一道让孩子吃得光盘的美味辅食 。
豆腐炖着吃没味道， 不如这样吃!味道鲜美， 挑食的孩子都能吃上好几个！
所以很多家长都愿意在夏天给孩子们多吃一些豆腐 。 首先给大家推荐的是肉末豆腐， 肉末豆腐好吃并且做法简单， 很多孩子都爱吃这种嫩嫩的口感 。 我们需要先去购买一块嫩豆腐， 建议用嫩豆腐哈， 然后再买上一些肉馅和葱姜蒜就可以了 。 首先我们需要把嫩豆腐切成薄厚适中的片状， 然后放在大火上蒸十五分钟左右 。 最后把蒸好的豆腐放在盘上， 淋上我们做好的肉末酱就可以啦！
【孩子不爱吃豆腐，妈妈们可以这样做】豆腐具有清热润燥， 补血养颜， 补脑健脑， 而且还可以增强免疫力， 促进骨骼同脑部生长发育之功效 。 至于说到豆腐应怎样做给孩子吃才是最好的？其实本人比较喜欢做豆腐嫩给孩子吃， 因为煎炸过的豆腐虽香口， 但吃多很容易上火！香香滑滑的豆腐嫩， 既好吃又营养， 而且汤汁又可以捞饭， 各位家长， 不妨尝试做下， 相信你的孩子一定会喜欢的！
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