不善于表达的人真吃亏，付出多，用情深，却没人说你好 。很多兄弟在分手后，不明白自己为什么能做的都做了，却还是挽回不了对方，也不明白到底哪里出了问题 。
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【女朋友嫌我烦提出分手如何挽回？】案例重现
我是王峰，在一家互联网公司负责管理工作，和晓晓认识是通过朋友介绍的 。记得第一次见面，我就喜欢晓晓活泼可爱的样子，经过聚会上的良好互动，我当时就决定追求她了 。经过我一个月的嘘寒问暖、每天晚上找她聊天，时不时的制造一些小浪漫，我们就顺利的走到了一起 。我很看重和晓晓的这段感情，那个时候，我总是尽自己所能满足她的需求，对她很好，只希望她能感受到我的好 。但同时，可能是太爱她了，我总是担心她会被别人追走，所以我会让她出门给我报备虽然晓晓有时候会对我的这种做法感到不适，跟我发生些小摩擦，但是我主动道歉说我这是紧张她、爱她，她每次还是愿意原谅我 。可是，越紧张好像很多事情越不会按你想象的去发展 。才在一起半年左右，晓晓对我的态度就开始发生了变化，起初我以为可能是因为最近忙忽视了她，她才这样的 。所以，我专门抽空说跟她一起去看电影，结果没想到她却拒绝了，过了一会儿却在朋友圈发出和朋友一起玩的照片 。就在这种压抑的状态下我们又过了一个多月，我发现晓晓对我越来越不耐烦，一点小事都会莫名其妙的发脾气，我问她又说没事 。我不知道到底是哪里出了问题，她为什么变化这么大 。每次吵架后我都感觉我们的感情越来越淡了 。我也不知道该怎么办，于是买了她很想要的包包去哄她，可是没
想到她还是一副不冷不淡的样子 。当时我是真的很憋屈，一冲动就说她是不是有其他男人送所以不想要我给的，这一下就把她点燃了，我们为这个事吵了起来，在最冲动的时候她提出了分手 。虽然之前心里就有了预感，但真正出现的时候我还是不能接受，她还是离开了我 。
败因分析
——对女生太好：对自己的女朋友好是毋庸置疑的，但这个好是有一个度的，并且这当中需要学会去引导女生进行感情投入 。
——占有欲强：王峰因为自己的占有欲而试图去控制女方的生活，虽然在一定时间这可能是一种关心，但长期下去这就是一种束缚 。
——需求感暴露：因为控制不住自己的情绪做出电话、短信轰炸的行为，最终导致目标进一步远离自己 。并进一步加深了你不成熟、不值得依赖的负面印象 。
挽回方案
第一步：以退为进，及时止损
整个案例中，王峰都是一个相当被动且姿态低的角色，相处过程中因为自己强烈的占有欲导致在晓晓的心里不断失分，最终心灰意冷，而在后期陷入情绪化中，更是让晓晓再一次肯定了自己的离开是正确的 。而这个阶段，我们需要的就是改变自身的心态，缓解此时的僵局，不再继续骚扰晓晓，并在周末给她发了一条认同+减压的微信 。
第二步：自我蜕变，加深吸引
爱情的本质来源于吸引，如果一个人没那么爱你，那肯定就是你的吸引已经不够了，无论是硬价值和软价值上面你都无法提供给她 。所以，在这两者上面，我们是需要寻找突破点去对对方进行“二次吸引” 。那为了建立这种吸引，我们从两个地方开始 。
——形象改造：因为外在是最容易看出你的变化的地方，这种变化并不是“你变帅了”“变好看了”而是“原来分手了你依然可以神采奕奕”，而不是整天垂头丧气 。
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