【多吃这4种食物 胃癌远离你】很多人闻癌色变 ， 癌症的高死亡率是让人害怕的原因 。正因为害怕所造成心理负担太大 ， 才会失去人体本身抗体 ， 并造成大的杀伤力 。其实 ， 很多人得了癌症后以积极的态度、平和心情、养生饮食与癌共存 ， 而相安无事 。
从饮食着手、多吃些有抗癌成分的食材 ， 可以成功走过抗癌过程 。以下4种天然食材具有不同的抗癌成分 ， 可以变化成各种菜肴 ， 让大家在享受美食的同时 ， 又达到抗癌养生效果 。
花椰菜
花椰菜被美国《时代》杂志推荐十大健康食品 。花椰菜含有抗氧化、防癌的微量元素 ， 长期食用可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等发病机率 。美国癌症协会也说 ， 在众多的蔬果中 ， 花椰菜和大白菜的抗癌效果最好 。
研究发现 ， 胃癌患者体内血清硒的水准明显下降 ， 胃液中的维生素C的浓度也显著低于正常人 ， 而花椰菜可以补充一定量的硒、维生素C和胡萝卜素 ， 起到阻止癌前病变细胞形成 。
相关经验推荐
- 男人有这三种身体特征易患癌
- 夏日吃四类食物巧养生 这食物吃出健康一夏
- 空腹喝茶可以养生？这是真的吗？
- 去温州旅游，这5个地方最受游客喜爱
- 这2种小海鲜，做好以后会“流血”，一般人看了不敢下筷子！
- 秋冬严防心梗 改掉这10个坏习惯
- 脆肠是哪个部位能吃吗？火爆脆肠是哪个部位，这篇文章有详解
- 做饼用什么面粉有嚼劲？自己做饼用什么面粉，要注意，看这里
- 这4种小毛病不重视 恐拖成癌症
- 烙大饼用什么面粉？烙大饼用什么面粉最好，看这里，给你答案