每年冬天气候寒冷， 人们都不喜欢去室外活动， 会在室内消磨时间， 嗑瓜子吃零食， 看电视是人们最喜欢做的事情 。 但大家一定要知道， 瓜子虽好能消磨时间， 但瓜子却不能多吃， 因为吃多了瓜子以后也会有坏处出现， 那么瓜子吃多了有什么坏处呢？
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瓜子吃多了有什么坏处 1、加重消化负担
瓜子吃多了以后容易加重人类消化系统负担， 因为人们一次性吃太多的瓜子， 会消耗大量的唾液和胃液， 会影响身体对食物的正常消化容易让人体出现消化不良， 而且会出现口干舌燥等多种不适症状 。
2、让胃病高发
瓜子吃多了以后还会让胃病高发， 因为人们在嗑瓜子的时候， 空气会随着人类的吞咽不断进入到肠胃中， 会导致胃肠胀气， 会让人们出现腹部胀痛和腹部不适等多种不适症状， 另外瓜子还有诱人的香味散发出来， 这种香味会刺激人类胆囊收缩， 容易引发腹痛 。
3、损伤舌头
瓜子吃多了以后还会损伤人类的舌头， 因为人们一次吃太多的瓜子， 会让瓜子与舌头之间反复产生摩擦， 容易让舌头受血， 会让舌尖出现肿痛红肿以及气血泡等多种不适症状， 再吃其他食物时会感觉特别不舒服 。
4、加重肝脏负担
瓜子吃多了以后还会加重人类肝脏负担， 容易造成肝中毒， 会让肝功能减退， 因为很多瓜子在炒的过程中会加入香料食盐和香精等物质， 这些物质都会对人类肝脏造成一些不良影响， 容易让肝功能受损， 会让肝病高发 。
【瓜子吃多了有什么坏处】 看过上面的介绍后， 大家能知道瓜子吃多了有什么坏处能让大家知道， 瓜子虽好， 但一定要适量过多的吃瓜子儿， 对身体健康不利， 而且会让身体出现多种不适症状， 会影响身体对其他食物的正常摄入 。
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