入夏后气温逐渐升高 ， 让人烦躁 。 我们在哪里可以找到凉爽？冰淇淋会对你有帮助 。 有些人悄悄往冰箱里重新进货 ， 各种口味的冰淇淋、雪糕、冰棍 ， 仿佛冰箱里没有存货就是对夏天的不尊重 。 饭后一个午睡来 ， 一个贪吃虫来 。 当他们吃的时候 ， 他们看起来很满足 。 有的醇厚绵密 ， 有的酸甜爽口 。 他们吃完后呢？
胃痛、腹泻、太阳穴刺痛、头晕、痛经、无法进食、胃痛.有不同的表现 ， 但很少有人把这些症状和无辜的冰淇淋联系在一起 ， 认为享受冰淇淋是整个炎炎夏日最享受的干净水 。 我以前也这样欺骗过自己 。 直到一次急性肠炎去医院打针 ， 我才正视冰淇淋的危害 。 我正式向它告别 。
夏天天人体力消耗最大 ， 大于其他三个季节 。 所以 ， 虽然整个夏天都充满了活力 ， 但人总是感觉疲惫、困倦、烦躁 ， 这其实是身体虚弱的表现 。 这个时候最好吃一些温热甚至是热的食物来补虚 。 冰淇淋呢？它进入体内并不能弥补任何东西 ， 还会像催化剂一样让身体流失营养更快 。 可以说 ， 除了满足贪婪和利润之外 ， 它是有害的 。
首先 ， 天很冷 。 如果它含在你的嘴里 ， 离你的上颚太近 ， 你会感觉到即时的头痛或像针扎在太阳穴一样的疼痛吗？需要很长时间才会消失 ， 因为低温会刺激上颚的神经 ， 引起疼痛 。 其次 ， 吃了一根冰棍后 ， 一直打嗝 ， 但是消化不了 ， 因为肚子被冰冻住了 ， 蠕动变慢 ， 忙着抽筋 。 想象一下凝固的猪油 ， 基本就是那个效果 。
吃完雪糕 ， 到了饭点就不饿了 。 感觉肚子很饱 ， 吃了“正品”纯牛奶还以为饿了 。 事实上 ， 这种饱腹感是一种错觉 ， 因为冰淇淋中的糖和牛奶使我的胃减少了消化液的分泌 ， 消化液中含有胃酸和酶 ， 这些物质负责杀死细菌和消化食物 。 减少的时候自然消化慢 ， 细菌还乐此不疲 ， 造成很多胃 。
有些女生明明很注意在月经前三四天戒掉冰淇淋 ， 但是月经期间特别痛苦 。 那是因为身体有记忆 。 吃的寒性食物都一一记在小黑本子上 ， 月底算总账 。 一位老中医说 ， 女性和男性的生理结构不同 ， 这就决定了女性一生都不应该吃生冷的东西 。 一旦他们吃了它 ， 他们会生病 ， 但只有当他们会攻击 。
人吃了冰淇淋肚子痛并不少见 ， 拉肚子更是常见 。 除此之外 ， 有些人减肥只吃冰淇淋不吃 ， 宁愿把食物的热量全部给美味的冰淇淋 ， 结果越吃越胖 。 所有难消化的糖和奶都成了他们随身携带的脂肪 ， 不离不弃 。
【吃什么样的雪糕不伤身体？多吃雪糕对身体有什么坏处，了解这些科普知识吗？】人非圣贤 ， 孰能无过 。 如果夏天一定要吃 ， 不妨记住几点：饭前饭后一小时不吃 ， 月经前后一周不吃 ， 睡醒后睡前不吃 。 不要空腹吃 ， 含的时候避开上颚.如果能控制住自己 ， 尽量不要吃东西 ， 以免让夏天湿气重的身体雪上加霜 。 食补可以治病 。
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