太极拳起源的说法众说纷纭 。大致都有唐朝许宣平、南宋或元末明初时期的张三丰、清炒的陈王廷和杨露禅、王宗岳等说法 。太极拳讲究意念引导 。气沉丹田 。讲究心静体松 。重在内功修炼 。所以也是内功拳之一 。目前太极拳有陈、杨、孙、吴、武式五种流派 。
太极拳的起源和发展【太极拳的起源和发展】
太极拳的成立主要综合吸收了明代名家的拳法 。它汲取了各家拳法之长 。特别是戚继光的三十二势长拳而编成的 。太极拳的起源最大的争议还是在张三丰和陈王廷身上 。陈王廷创办的太极拳在《太极拳研究》和陈氏后人《闷来时造拳》中都有提到 。
而张三丰创办了无党派 。创始了内家拳 。太极拳作为内家拳之一 。也是内家拳的代表 。所以尊称张三丰为祖师是一种自然归属 。张三丰创办的所有拳法中 。都是注重内功、阴阳变化 。讲究意、气、力的协调统一 。动作沉稳 。
太极拳的发展
目前 。太极拳有陈式、杨式、孙式、吴式、武式五种流派 。二十世纪八十年代末 。这段时间也是太极拳的普及和推广时期 。先后有多版太极拳书籍 。国内也有大量的武馆、拳馆开始授业 。进入90年代时期 。各种光盘、办班授学开始崭露头角 。
近代形成的影响较大的太极拳主要有两大类 。一类是惊呆形成的各式传统太极拳 。另一类是国家组织专家新编的各种普及、竞赛套路 。曾经的一些比较毒辣、阴险的招式被慢慢弱化 。
