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如今良多家庭的孩子自打出身，就被爷爷奶奶、姥姥姥爷、叔叔伯伯宠着，对于他比亲爹妈还好，甚么好吃的好喝的好玩的，第一个想到的便是孩子 。可是，咱们常常会看到身旁有如许的状况：家长们去老是带着孩子往病院跑，病院的儿科老是人满为患 。百口捧正在掌心的孩子却其实不安康，身强力壮，这是怎样回事？
实在少数是孩子脾胃虚了 。脾胃欠好，吃患上再好也白费，由于基本就没有汲取，难以运化养分，天然体质差，动没有动就伤风发热 。
孩子脾胃缺乏，上面6种状况最多见，细心的怙恃想发明其实不难
一、体形瘦弱没有长个
- 面色昏暗无光，就寝差，易惊易醒蹬被子，出汗多、磨牙；
- 孩子平常食量一般，但身高体重增加较慢，个头比同龄的孩子高大；
- 牙齿很小没有划一，头发看起来稀黄，养分没有良 。
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二、偏偏食、厌食、挑食
- 孩子爱吃肉，平常没有吃青菜；
- 孩子没有爱用饭、喂饭坚苦，每一次喂饭工夫都很长 。
三、饮食积滞、积滞产热
- 宝宝嘴里有酸臭味，并且舌苔白厚，易积食；
- 孩子常常食积后发热 。
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四、年夜便没有调（腹泻、便秘）
- 气候枯燥，孩子没有爱喝水，年夜便干干的，如羊屎状；
- 上火便秘，小便泛黄，胃口差，伴随口臭，身高也上没有去 。
五、消化没有良
- 孩子年夜便中夹有不用化的食品，饭后简单肚子胀 。
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良多家长看到这里，能够会想到：啊，孩子脾胃欠好，那补啊！实在，小儿脾胃还没有发育完整，假如正在此时冒然进补，能够会拔苗助长，疗养小儿脾胃，重正在进步运化功用，而没有是纯真“补”！
一、得当吃有助脾胃功用的食品停止食疗 。比方关于常常积食的小冤家，往常能够吃谷芽、麦芽水，有助于消化汲取;常常吃肉、没有爱吃菜的，能够用山查、鸡内金煮水，协助增进消化 。
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二、多活动对于增进脾胃运化很紧张 。活动是一种很好的增进脾胃运化的体式格局，有助于增进气血迟滞，协助脏器一般运行，晋升脾胃的运化功用 。
三、推拿、艾灸等西医特征疗法助脾胃 。家长平常能够为孩子做一些增进脾胃运化的复杂的推拿伎俩，比方天天捏脊1-2次、推拿足三里、顺着肚脐标的目的磨腹等 。
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用茯苓、莲子、山药等8种健脾中药给孩子做：八珍糕八珍糕素有“千古摄生第一糕”的佳誉，又称清宫八珍糕，是很有名望的食疗方 。八珍糕为明朝医学家陈实功所创，记录于他的著述《内科正宗》，原治小儿肠胃单薄、消化没有良、食少腹胀、身强力壮、脾虚便溏等症，有健脾养胃、益气以及中之效 。
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