作为一名外科医生 ， 经常有患者问我整形后能吃什么不能吃什么 。
从现代医学的角度来看 ， 手术创伤后 ， 机体在一到两周内分解的代谢会远大于合成代谢 ， 医学上称之为“负氮平衡” 。
在此期间 ， 建议多吃易消化、富含蛋白质和维生素c的食物 。
蛋白质可以补充体内分解的蛋白质 ， 维生素C可以促进伤口愈合 ， 淡化色素 。 两者都有利于伤口愈合 ， 但你也不要吃太多 ， 以免造成肠胃负担 ， 腹痛、腹泻等肠胃不适 。
此外 ， 还有以下几点需要注意：
1.少吃或不吃辛辣刺激性食物 。
一方面 ， 吃了辛辣或过烫的食物后 ， 会出现发热、出汗等反应 。
【外科手术后不能吃什么食物？外科手术后饮食禁忌，此文讲得一清二楚】由于汗液中含有一定数量的细菌 ， 如果手术切口附近的汗液进入伤口 ， 不仅不利于伤口愈合 ， 还容易造成局部细菌繁殖 ， 增加整形手术后感染的风险 。
另一方面 ， 吃了辛辣刺激的食物后 ， 局部血流加快 ， 毛细血管扩张 ， 全身发红 ， 可能使伤口内原本受损的血管再次出血 ， 导致血肿 。
因此 ， 术后应避免剧烈运动 ， 以避免上述不良后果 。
2.禁食海鲜、热带水果等容易引起过敏的食物 。
海鲜和热带水果容易引起过敏、皮肤发红、皮疹、蜕皮、瘙痒等症状 。
因为整形手术多为皮肤切口 ， 过敏一方面会造成手术部位水肿 ， 并导致切口延迟愈合 。
此外 ， 还有可能因皮肤瘙痒而划伤整形部位 ， 导致感染 。
因此 ， 术后应尽量避免接触任何可能引起身体过敏的食物或物品 。
3.禁食酒精、当归、红花、川芎等含有活血化瘀中药的食物 。
促进血液循环的药物或食物 ， 容易使已经止血的伤口再次出血 ， 甚至造成局部血肿 ， 延长恢复期 ， 甚至影响手术效果 。
酒精能促进血液循环 ， 术后短期内应避免 。
4.少吃或不吃坚果等太硬需要用力咀嚼的食物 。
主要用于面部手术 ， 尤其是口周或口内 ， 避免用力咀嚼引起的伤口张力过大、伤口裂开等并发症 。
在这里 ， 陈医生想给大家推荐一下整形术后适合吃的食物有哪些？
富含维生素C的食物：如猕猴桃、草莓、橙子、西红柿、黄瓜、西兰花等 。
富含蛋白质的食物：如瘦肉粥、鸡蛋、豆腐、牛奶、鸡肉等 。
最后回答两个关于整形手术中饮食的问题 。
吃酱油等有色的东西会让伤口变黑？
吃酱油不黑皮肤 。
酱油的颜色是由豆皮等发酵红曲色素引起的 ， 进入体内会被代谢分解 。 与食物混合的酱油可以代谢成二氧化碳和水 ， 也可以参与氨基酸或脂肪酸的合成 。
皮肤的颜色主要是由黑色素决定的 ， 黑色素是由黑色素细胞中的酪氨酸(不是红曲色素)合成的 ， 也就是完全不吃酱油并不延缓黑色素的合成 ， 所以吃酱油与色素沉着无关 。
手术后可以吃护发产品吗？
按照西医的理论 ， 没有生发这回事 ， 世界上也没有生发的医学概念 。
一般中医书籍中没有“生发”一词及其论述 。 在食疗相关的本草中只找到一些“生发”的介绍 ， 是指容易诱发某种疾病或加重已有疾病的食物 。
相关经验推荐
- 女人吃什么最补肾健身养身体？女人补肾吃什么调理，靠不靠谱，看这里！
- 脑血管不好吃什么好呢？脑血管吃什么调理，很多人不知道
- 什么竹笋最好摘不掉？哪种竹笋最不能挖，一定要收藏这篇文章
- 中考吃什么早餐最合适？中考宜吃什么早餐，不看真吃亏了
- 苹果为什么尝起来是甜的？苹果为什么是甜的，不知道这知识点，太亏
- 电蚊香液可以放床头吗
- 蟑螂怕冷吗会不会冻死
- 怎么判断是不是山羊绒
- |不知道大家是否想过，自己手上的手机，其实还能以性能作为等级划分呢
- 今日小雪｜最重要的养生时机，明年身体好不好就看当下了！