秋季喝什么粥最好？中国秋季吃什么粥最好，这才是好文( 三 ) _生活百科

3、电饭锅中加入热水、花生、紫米和大米继续煮15分钟。
4、加入2袋牛奶和冰糖，搅拌均匀至煮沸即可。
早上时间一般比较紧张，像红豆、南瓜等这些食材，在煮粥之前需要处理，提前浸泡，或者提前蒸熟、煮熟放冰箱冷冻，下次在煮粥的时候，前面准备工作就可以省去，直接加入粥中就可以，会节省很多时间。