练习:
1.准备好所需材料 , 豆芽洗净 , 韭菜去老叶 , 洗净 , 韭菜切成寸段 , 豆腐干切成韭菜宽度的条状 。
2.将锅用水烧开 , 将豆腐干焯水2-3分钟 , 捞出 , 放入冷水中冷却 。 取出控水备用 。 将豆腐干放入冷水中冷却 。 豆腐干不会粘在一起 , 味道浓郁 。
3.锅放油烧热 , 放入葱花、姜末和蒜片爆香 , 放入绿豆芽翻炒 , 倒入几滴米醋 , 翻炒绿豆芽出锅
2.把切好的土豆丝用清水泡一下 , 把淀粉洗干净 , 捞出来 , 再洗一遍 , 这样土豆丝炒的时候就不会又黑又粘了 。
3.干辣椒切两头 , 去籽 , 切段 , 葱切葱花 , 姜末 , 蒜末 。
4.锅内放油烧热 , 放入花椒 , 小火炒花椒至微焦 , 捞出花椒 , 放入葱花和姜末 , 干花椒炒香 。
5.大火翻炒土豆丝 , 倒入1勺醋翻炒至土豆丝8成熟(如果炒的时候太干 , 可以边炒边分几次少倒些水)
6.加盐 , 倒入2勺醋 , 快速翻炒均匀 , 加入蒜末 , 翻炒均匀 , 关火 , 装盘 。
食材:鸡蛋5个 , 大葱1根 , 辣椒2个 , 油3大勺 , 豆瓣酱2大勺 ,
练习:
1.将鸡蛋打入碗中 , 打散 , 大葱切段 , 辣椒切片 。 如果豆瓣酱干了 , 加一点水稀释 。
2.用油加热锅 。 (鸡蛋吃油多 , 煎鸡蛋的时候最好多放点油 , 煎出来的鸡蛋会比较蓬松;)放入蛋液 , 摊开 。 蛋液凝固后 , 将鸡蛋翻炒成块 , 备用 。
3.锅中加入少许油 , 放入洋葱 , 将辣椒翻炒均匀 。
4.加入豆瓣酱 , 翻炒均匀 , 将豆瓣酱翻炒至香 。
5.加入炒好的鸡蛋块 , 快速翻炒均匀 , 装盘即可 。
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材料:韭菜500克、鸡蛋3个、虾皮1汤匙、油盐适量、
做法:
1.将韭菜摘去老叶 , 投洗干净 , 切去根部 , 将韭菜切成寸段 , 韭菜叶和韭菜梗分开放 , 炒制时 , 先炒韭菜梗 , 再炒韭菜叶 , 这样韭菜叶和韭菜梗成熟度一样 , 就不会把韭菜叶炒过火
2.将鸡蛋磕入碗内打散 , 搅打均匀 , 虾皮投洗干净
3.锅加油烧热 , 淋入鸡蛋液 , 用锅铲轻轻推动至鸡蛋液凝固 , 将鸡蛋翻炒成块 , 盛出待用
【春饼配什么菜最好吃?吃春饼适合配什么菜,点这里阅读正文】4.锅内再添加少许油 , 下入虾皮炒香 , 下入韭菜梗翻炒均匀
5.下入韭菜 , 盐 , 快速翻炒至韭菜叶稍变蔫 , 关火 , 盛出装盘即可
材料:蒜苗250克、猪肉150克、油盐适量、姜1片、料酒1/2汤匙、生抽1汤匙、白胡椒粉1/2茶匙、
做法:
1.准备好所需材料 , 猪肉选用稍带一点肥肉的 , 炒出来的菜肴味道更好吃 , 将蒜苗择洗干净 , 再切成寸段待用 , 姜切成末 。
2.将猪肉先切成片 , 再切成丝 , 粗细要均匀些 。
3.锅加油烧热 , 下入肉丝煸炒 , 将肉丝煸炒至颜色变白 , 淋入料酒 , 生抽 , 煸炒均匀 , 将肉丝煸炒上色
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