文章插图
个人觉得孩子三岁之后， 吃点零食， 也没什么， 就算是医生也会提倡饮食多样化 。 我家孩子之前是奶奶带的， 奶奶会偷偷给他买零食吃， 这些我都知道， 并且我还一直跟奶奶说零食不好， 可是奶奶带的孩子， 就是长得胖乎乎的 。 后来奶奶回家了， 我自己带孩子， 严格控制零食， 只给正餐和牛奶 。 只要他好好吃饭， 就给零食吃， 最近好像教稍微圆了一点 。
尽量不吃零食 。 正餐吃饱， 上午加餐一次吃酸奶、干果类， 下午加餐一次吃应季的水果 。 一开始一定形成好的习惯， 孩子就不爱吃零食啦 。
孩子零食一般选择水果类， 小的时候买过磨牙棒， 手指饼干， 数字饼干 。 很少给他买零食， 我家宝贝吃零食了就不吃饭， 所以从小很少买零食， 一般都是水果代替零食 。
我家孩子两岁以前， 零食就是那么几种饼干， 比如幼儿小馒头饼干， 钙奶饼干 。 孩子很喜欢吃甜食 。 也有认识的孩子， 家长顺其自然， 不会特意控制， 甚至街边摊贩的炸鸡柳炸烤肠也经常给孩子吃， 有时甚至都代替了正餐 。 人家孩子也照样很强壮， 健康 。 多转移孩子的注意力， 去读书， 多运动， 跑着玩， 多消耗体力， 回家多喝水吃饭 。 这样能减少孩子形成的懒散习惯所， 从而减少带来的过多的食物的欲望 。
让53万孩子“早熟”罪魁祸首， 不是奶粉豆浆， 而是常见的“它们”！现在我们的生活条件相比以前好了很多， 大多数孩子都是好吃好喝伺候的， 所以很多孩子发育得很快， 想知道自己孩子是否“早熟”怎么判断？孩子的肠胃功能调理好了， 孩子爱吃饭， 自己也省心 。
【孩子爱吃零食怎么办？ 孩子爱吃零食怎么办如何纠正】我们家小时候不给吃零食啊， 我不想给她养成吃零食的习惯， 而且我很少给她买东西吃， 我几乎都是自己做， 我曾经给她做过南瓜磨牙棒， 做过小馒头， 做过苏打饼干， 做过秋梨膏， 做过山楂酱， 做过牛奶棒棒糖， 做过猪肝粉， 做过虾皮粉， 做过黑芝麻坚果粉， 做过小馄饨， 为了给她补充营养， 还给她做了好长时间的鱼丸， 还给她做过苏打饼干， 对了， 我还做过奶酪棒， 她也很给面子 。
这里篇幅所限就不放啦～花一点心思， 就可以让宝宝吃的健康又开心 。
同时可以告诉孩子， 这些零食对孩子的身体健康有哪些危害， 这样孩子在选择这些零食时， 就会有一个节制 。 同时我也告诉孩子， 这些是零食对他的危害是哪些， 孩子听了之后也知道自己管理自己的零食消费 。
我宝宝火火8个月开始给她吃零食， 她吃的零食既不是面包， 也不是蛋糕 。 给宝宝吃这些零食， 最主要的是目的就是， 米饼锻炼宝宝的手抓能力， 咀嚼能力和自主进食能力 。 吃这些还是有好处的， 我宝宝经常吃米饼和鳕鱼球， 她的手抓能力、咀嚼能力、自主进食能力和精细动作都有很大的进步 。 外面卖的面包担心商家加太多发酵粉， 蛋糕也担心放太多糖精 。
相关经验推荐
- 这样的零食，你吃过吗？ 这样的零食你会选了吗
- 土豆小零食的做法 土豆小零食的做法大全烤箱
- 无形中培养孩子正视习惯规范孩子阅读时保持合理的用眼距离
- 方便面这样做色香味俱全大人小孩都爱吃
- 批发市场买什么好？ 批发市场什么最好卖
- 成人养生会害了孩子！这些食物一定不能给孩子多吃
- 养生不单靠核桃，老人孩子经常这样吃，健脑益智身体棒
- 孩子乱吃零食对孩子成长有影响吗？
- 高考前吃什么补脑补身体？高考孩子吃啥能补脑，记住这几个特征
- 爱吃零食的人长胖的几率大吗？ 爱吃零食长胖是有原因的