1、出现气血不足的情况 ， 患者需要加强营养 ， 可以多摄取胡萝卜、红枣、桂圆、枸杞等食物 ， 缓解气血不足的情况 。【气血不足吃什么调理的又快又好 气血不足吃什么食物最好】
2、其次患者也要多吃一些富含蛋白质的食物 ， 例如瘦肉、鸡蛋、牛奶、乌骨鸡等 。除此以外不要过度熬夜 ， 适当进行运动 。
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