健康｜大雪补得好一年不受寒！ _中医养生

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12月7日，是夏历二十四骨气中的“年夜雪”，此时气象愈加酷寒，但同时年夜雪骨气摄生对于安康十分无益。年夜雪后更多的降雪可污染氛围，避免流行症的盛行。若补养妥当，来年就可以有更坚固的身材去抵当疾病扰乱。

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年夜雪后，护好脖子多喝水
年夜雪骨气，年夜局部地域气温降到零摄氏度如下，南方出现“千里冰封，万里雪飘”的景不雅，北方有些地域也是雪花飞翔。
官方常说“小雪封地，年夜雪封河”，年夜雪骨气后，人们能够正在冻实的河面上溜冰游玩了。正在此日寒地冻的年夜雪季节，摄生起首夸大防寒，但防寒并不是做好保暖就高枕无忧，还需留意养阴。