本文综合自：
① 2018-12-11 安康时报 《最安康的温度是22.8℃》
②夏季心脑血管疾病防备[J].临床医学研讨与理论,2017,2(01):201.
③ 2016-11-02 安康时报 《一降温这多少种病最多发！快收下这份各科大夫的安康提示》
④ 2015-01-06 安康时报 《“小寒”昔日驾到，御寒养肾最紧张》
⑤ 2016-11-22 安康时报 《御寒按按涌泉穴》
【三九遇小寒，全年最冷的时刻来了，养生的好时机，坚持做好六件事】编纂：张萌
审稿：杨小明
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