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青汁是最近非常火的一个产品 ， 销量非常高 ， 口碑也很好 。 青汁尤其以日本的品牌出名 ， 其中富含膳食纤维 ， 具有排毒养颜 ， 防治便秘 ， 祛斑美白等等功效 。 你喝过青汁吗？知道青汁怎么喝吗？接下来就一起来看一下青汁的喝法吧 。
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青汁的喝法
关于青汁的喝法 ， 其实非常简单 ， 就是开水冲服 。 虽然喝法简单 ， 但是在喝的过程当中 ， 有着非常多的讲究 ， 具体而言 ， 以下几点需要注意：一是冲青汁的水水温不能过高 ， 以45℃为佳 ， 因为如果水温过高的话 ， 高温会破坏青汁的活性物质 ， 由此影响青汁功效的发挥；二是冲好的青汁最好在半小时内喝完 ， 建议冲好青汁以后 ， 要及时喝掉 ， 不要久放 ， 因为如果放的时间过久的话 ， 青汁就好氧化掉了 ， 那么青汁的功效也就无法最大限度地发挥了；三是喝完青汁以后 ， 要多喝温开水 ， 建议喝完一小杯青汁后 ， 要喝2L左右的水 ， 因为只有多喝水 ， 才能稀释青汁 ， 才能达到促进肠胃蠕动、促进排便的功效 。
【青汁知识和青汁的喝法】 以上就是青汁的喝法这个问题的相关内容了 ， 总的来说 ， 青汁的喝法很简单 ， 温开水冲服即可 ， 但是需要注意 ， 水温不能过高 ， 尽快喝完并且喝过青汁以后要多喝水 。
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