女人最忌讳的就是变成黄脸婆 , 谁不想拥有白嫩水滑的肌肤呢 , MM们应该都想变成白雪公主吧 , 丝滑的肌肤 , 白嫩的脸蛋 , 人人羡慕的容貌 , 无与伦比的气质……今天小编推荐几款饮品 , 美味又养颜 , 每天喝一杯 , 让我们一起见证奇迹吧 。
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番茄柠檬凤梨汁
材料:大番茄¹个、凤梨³0克、柠檬¹/²个、蜂蜜¹/²大匙、冰开水²00CC 。
作法:凤梨、大番茄、柠檬用盐水洗净;削去外皮取大块果肉 , 切成小块;将凤梨、大番茄、柠檬、冰开水一起放入果汁机中打成汁;取汁倒入杯中 , 加些冰块和蜂蜜拌匀即可饮用 。
蜂蜜柠檬汁
材料:柠檬¹个、蜂蜜¹大匙、冰开水500CC、4小块冰 。
作法:将柠檬切开去籽 , 用果汁机榨后倒在杯中后 , 再加入冰开水和蜂蜜拌匀 。 柠檬汁和蜂蜜溶合后加入冰块即可 。
【每天喝一杯 养就白嫩丝滑肌肤】
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草莓水果汁
材料:草莓6个、苹果¹个、大番茄¹个、香菜少许 。
作法:用盐水洗净草莓、苹果、大番茄 。 草莓去除果蒂 , 苹果削去外皮并切除内核 , 对切后再切成小块;香菜洗净切碎;将所有材料全部放入果汁机中打成汁;滤除果渣取汁倒放杯中 , 加入少许冰块即可 。
柠檬薏米水
材料:薏米80克 , 柠檬半个 , 清水²000ml , 适量白糖
做法:薏米洗净后 , 加入清水 , 大火煮开 , 转小火煮至薏仁软烂 。 加入白糖溶化 , 待温度降低后 , 加入柠檬汁搅匀即可食用 。
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猕猴桃薄荷汁
材料:猕猴桃³个、苹果¹个、薄荷叶²-³片 。
做法:
1、材料洗净 , 猕猴桃削皮、切成四块 , 苹果不必削皮 , 去核切块 。
2、薄荷叶放入果汁机中打碎 , 再加入猕猴桃、苹果一起打成汁 。
3、搅拌均匀后 , 室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用 。
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