什么人不能喝绿茶呢？哪几类人不能喝绿茶，真心强烈推荐 _生活百科

春天已经到了三月，今年的春茶将大量上市。整个春茶季，绿茶一马当先，风头正劲。这不仅是因为它是中国茶叶中产量和消费量最大的茶叶，更是因为最好的绿茶都是在清明前后用鲜嫩的原料制成，香气饱满，口感好，味道最好。因此，很多人喜欢在春茶季节买一些绿茶提前品尝。
绿茶没有经过发酵，最大限度的保留了鲜茶叶中的天然营养成分。这些营养物质是经过一个冬天的孕育积累起来的，含量高，价值大，对身体大有好处。
据科学研究，绿茶含有茶多酚、氨基酸、维生素等多种有机营养物质和20多种矿物元素，能提神醒脑、帮助消化、减少辐射伤害、保护牙齿、缓解疲劳，具有很高的保健功能。
所以很多人喜欢喝绿茶。但这并不意味着每个人都可以喝绿茶。绿茶中的营养成分可能不适合某些人。喝了不会有好的效果，反而可能会适得其反，尤其是以下人群。应该给予更多的关注。

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绿茶没有经过发酵，茶多酚和咖啡因含量高，有很强的刺激性。哺乳期女性喝太多绿茶可能会增加心肾功能的负担。
同时，茶叶中的咖啡因还可能随乳汁进入宝宝体内，刺激尚未发育完全的宝宝的中枢神经系统，使宝宝哭闹或发出很大的噪音，不愿睡好觉，从而影响孩子的健康成长。
另外，茶叶中含有一定的鞣酸，可能会抑制乳房血液循环，影响乳汁分泌。
虽然茶是一切药物的来源，但茶可能会降低药性，不利于药物的吸收。因为茶叶中的鞣质会和一些药物结合形成沉淀物，直接排出体外，而人体无法将其转化为抵抗疾病的物质。
特别是在感冒发烧期间，如果人们经常喝茶，茶中的咖啡因可以刺激中枢神经系统，使人精神焕发，血液流动加快，心脏跳动加快。感冒发烧的人心跳比平时快。再喝茶会让他们的体温上升得更快，不利于恢复。

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【什么人不能喝绿茶呢？哪几类人不能喝绿茶，真心强烈推荐】根据中医理论，人有9种体质，寒热不同，需要区别对待。绿茶属于未发酵茶。凉茶、刺激性强、虚寒的人不宜饮用。否则会增加肠胃的负担，使寒气停滞在体内，从而引起不适。
另外，需要注意的是，无论女性体质是寒是热，经期过后都要减少喝绿茶的次数。如果是凉的，最好不要喝。否则绿茶的寒性可能会刺激肠胃，让身体更不舒服。严重时还可能引起宫寒、痛经。
女人怀孕后，不是不能喝茶，而是尽量少喝茶。六大茶类中，绿茶刺激性最强，茶性最冷。正常人喝了可能没问题，但是孕妇要选择少喝，以免刺激身体，造成不必要的麻烦。
怀孕后如果想喝茶，可以选择少放茶或者换成温茶，尽量以淡茶为主。这样会降低茶叶中咖啡因的含量，减轻孕妇的心肾负担和身体对各种营养物质吸收的阻碍。少喝茶对大人小孩都有好处。