文章插图
说完了咖啡 ， 有的朋友可能会有一个疑问 ， 不是说喝咖啡可以减肥吗？以上三种咖啡 ， 减肥者可以大胆喝吗？这里 ， 我们用数字说话 ， 按照473ml/杯 ， 做一个热量对比：
一杯卡布奇诺大约150卡路里
1杯拿铁咖啡约190卡路里
一杯摩卡咖啡大约360卡路里
换句话说 ， 喝一杯摩卡咖啡相当于喝2杯以上的卡布奇诺 ， 这个热量大约等于吃6、2片米饭产生的热量 。 热量最低的咖啡其实是只有水的美式咖啡(黑咖啡) 。 同等容量下 ， 它只有15卡路里 。
文章插图
【懒喵体验】
通过上面的分享 ， 相信大家对卡布奇诺、拿铁、摩卡都有了更深的了解 。 这三种咖啡是我们平时在咖啡馆菜单上看到的最常见的咖啡 。 其中卡布奇诺有1/3是奶泡 ， 拿铁里的牛奶比咖啡还多 。 摩卡咖啡在某种意义上是“巧克力奶油”咖啡 。
【摩卡咖啡有什么味道？摩卡咖啡哪种口味好喝，这个科普有答案了】对于想减肥的朋友来说 ， 摩卡咖啡是个高热量炸弹 ， 最好不要喝 。 而且和卡布奇诺、拿铁一样 ， 减肥的朋友也要悠着点 。 如果真的想喝 ， 可以改喝美式咖啡 。
相关经验推荐
- 什么水果催熟有效果？哪种水果适合催熟，你应该知道的知识!
- 阴阳师有哪些冷门式神？从来没人用的式神盘点[多图]
- 很有吸引力的快手最火爆qq游戏网名
- 爱情个性说说暖心长句
- 毛坯房装修前风水禁忌 装修房子有什么忌讳，房子装修注意哪些风水
- 白羊座 处女座和天秤座有结果吗，双子座配天秤座
- 床头放杯子有什么忌讳 袜子放床头是禁忌吗，卧室窗户风水八大禁忌
- 刚进入大学一个星期，没有朋友怎么办？
- 公司就5个人，除了你其他都是老板亲戚，这有什么好郁闷的？
- 我不爱说话，但是我也很好 我不爱说话但是和你有好多话说