炒羊血怎么做好吃


炒羊血怎么做好吃

文章插图

1、韭菜择洗干净后切小段 , 羊血洗净切成大块 。
炒羊血怎么做好吃

文章插图
2、炒锅里油热后倒进剁椒小火炒出红油 。
炒羊血怎么做好吃

文章插图
3、放进羊血小火翻炒 。
炒羊血怎么做好吃

文章插图
4、倒进一杯清水 , 调进精盐小火煮5分钟 。
炒羊血怎么做好吃

文章插图
5、洒上韭菜段 , 炒匀 。
炒羊血怎么做好吃

文章插图
主要价值:
【炒羊血怎么做好吃】羊血含少量脂类(包括磷脂和胆甾醇)、葡萄糖及无机盐等 。蛋白质主要是血红蛋白 , 其次是血清球蛋白、血清白蛋白和少量纤维蛋白 。羊血豆腐(羊血凝块)的组成 , 每100克约含水分82克、脂肪0.5克、蛋白质16.4克、碳水化合物0.1克 。

    相关经验推荐