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【吃橘子会不会上火】 1、吃桔子容易上火 。
2、这主要是因为桔子含有大量糖分 。 有甜味的食物 ， 大家都喜欢吃 ， 但难免会出现吃多的情况 ， 造成体内血糖迅速上升 ， 以及口腔内糖的蓄积 ， 会自觉口渴想喝水 ， 胃里有热气的时候 ， 就连喝凉水都是上火的表现 。 事实上 ， 桔子皮及橙子肉外的丝络都是很好的清热解毒饮品 ， 建议少量桔子皮泡水饮用 ， 或将丝络一起嚼服 ， 可有效缓解上火症状 。
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