![吃橘子会不会上火](http://img1.jingyanla.com/220426/200ZC239-0.jpg)
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【吃橘子会不会上火】 1、吃桔子容易上火 。
2、这主要是因为桔子含有大量糖分 。 有甜味的食物 , 大家都喜欢吃 , 但难免会出现吃多的情况 , 造成体内血糖迅速上升 , 以及口腔内糖的蓄积 , 会自觉口渴想喝水 , 胃里有热气的时候 , 就连喝凉水都是上火的表现 。 事实上 , 桔子皮及橙子肉外的丝络都是很好的清热解毒饮品 , 建议少量桔子皮泡水饮用 , 或将丝络一起嚼服 , 可有效缓解上火症状 。
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