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软化血管的茶有哪些

小知识血管哪些的随着有茶生活水平不断

随着生活水平不断的提高 ， 越来越多的人在饮食上就更加的肆无忌惮 ， 总是大鱼大肉的进行饮食 ， 这样特别的容易导致‘三高’以及动脉硬化的发生 ， 这样会对我们的健康有着比较大的影响 ， 如果不及时进行治疗和缓解就会劝比较大危害 ， 其实很多茶叶都有软化血管的功效 ， 那么软化血管的茶有哪些呢 。
软化血管的茶有哪些
随着人们生活方式和生活环境的改变 ， 患高血压、高血脂等慢性疾病的人群越来越庞大 。 为了更好的防治这些慢性病 ， 除了要养成良好的生活习惯外 ， 还可以自制一些药茶进行自我保健 。
绿豆荷叶茶
材料：绿茶、干荷叶各3克 ， 炒绿豆6克 。
做法：将炒绿豆捣碎 ， 与另两味一同加入适量沸水冲泡 。
用法：代茶饮用 ， 每日1~2次 ， 可常用 。
功效：清热利湿 ， 化浊降脂 。 适用于冠心病 。
麦芽山楂茶
材料：茶叶3克 ， 山楂、麦芽各30克 。
做法：上述3味加入适量水煎煮 ， 煮沸片刻后去渣取汁即成 。
用法：代茶饮用 ， 每日1剂 。
功效：降脂降压 ， 强心除烦 。 适用于高血压、冠心病病人且兼有消化不良者可长期饮用 ， 有良好的保健作用 。
注意：忌用铁锅煎药 。 哺乳妇女忌用此药茶 。
首乌丹参茶
材料：制何首乌、丹参各25克 ， 蜂蜜适量 。
【软化血管的茶有哪些】 做法：将前两味切片或研成粗粉 ， 加入适量沸水 ， 加盖闷泡30分钟 ， 加入蜂蜜搅匀即可 。
用法：代茶饮用 ， 每日1剂 。
功效：益肾补肝 ， 活血祛瘀 。 适用于冠心病、高脂血症、慢性肝炎、早期肝硬化 。
山楂茶
材料：鲜山楂50克 ， 茶叶3～5克 。
做法：将山楂洗净、捣烂 ， 放人沙锅中 ， 加水适量 ， 煎煮 ， 取煎液1杯 ， 放入茶叶 ， 闷泡片刻即可 。
用法：每日早上饮1杯 。
功效：消食化积 ， 散瘀行滞 。 适用于冠心病、高血压、高脂血症及肥胖症 。
注意：有消化性溃疡者忌服 。
茶文化在我们中国有着比较悠久的历史 ， 如果能够正确的利用茶的功效就能使很多疾病得到更好的缓解 ， 上面就是对软化血管的茶有哪些的介绍 ， 希望对我患有“三高”和动脉硬化的朋友能够带来一定的帮助 ， 但是它不能代替药物来对疾病治疗 ， 但是作为辅助治疗的方法是很好的 。

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