“战士书生”105岁夏征农养生秘诀：4个“主张”，长寿健康 _中医养生

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任务者是斑斓的。
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第一个主意“坚持任务力” 。
夏征农师长教师活到了105岁的高龄，可谓是个奇观。到了晚年，他仍然笔耕没有辍，进修没有止。他对于本人的人生归纳综合是：“半是兵士半墨客,一行政治一行诗” 。
一文一武，一阴一阳，契合天然之道；
以逸待劳，一庄一谐，适应性命纪律。
从波折密布，到羊肠小道；从崎岖泥泞，到出路黑暗，别人生的脚步步步为营，他肉体的寻求稳扎稳打。
良多人跪拜“基因” ，把短命、短折归纳于基因欠好。夏老以为，三分命，七分养。摄生摄生，一个“养”字，力有千钧。
经过多年的研讨、探究，我发明一个成绩。
实在，比基因更凶猛的，是咱们的糊口习气。

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主动悲观，心坎向暖。
夏征农师长教师正在78岁时，被确诊得了前线腺癌，正在98岁时，他出任《年夜辞海》主编。
这部典范有1700多万字，可谓亘古未有的巨著，他需求支出的精神不可思议。
有人关怀地问，夏老，这么年夜的工程，你的身材吃患上消吗？
他笑着说，跟爬雪山过草地比拟，轻松多了。
他的悲观心态，让他热忱爆棚，精神充分，正在任务上为虎傅翼。

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悲观心态像太阳，照到那里那里亮！
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第二个主意：“坚持悲观心” 。
早正在1982年，夏征农就被确诊得了前线腺癌，面临夏老的夫人方尼，大夫给出的倡议是，没有要向患者泄漏实在病情，防止形成心思压力，旨正在鼓舞夏老主动共同医治。
事先方尼顾忌重重，关于丈夫的脾性，她最分明，假如坦白病情能够起到副作用，思忖再三，她挑选照实相告。
没想到的是，夏老得悉本人得了癌症当前，平心静气，不一丝慌张，他反倒劝夫人不用担心，统统“听大夫的，精确看待。”
阅历过枪林弹雨，阅历过年夜起年夜落，关于存亡看患上很淡。大概，恰是这类漠然，让他看患上透，想患上开，拿患上起，放患上下。

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打败本人，无往倒霉。
那是南征北战后的沉着，那是眼光弘远的平整，那是正在计谋上蔑视朋友，正在战术上注重朋友的手腕。
正在疾病眼前，夏征农恬然处之，一直坚持着杰出的心态，主动共同大夫医治，同时持续着本人的任务进修，从没有连续。
颠末他的临时积极，奇观发作了。八面威风的癌魔，被他赶跑了，乐成病愈。
如今盛行一句话“人没有是病逝世的，而是吓逝世的” 。良多人谈癌色变，大夫一旦“宣判” ，他们就会焦急没有安，坐立不安；茶饭没有思，今夜难眠。久而久之，没有出缺点反却是怪事了。