全麦饼干这么做太好吃了一周做了好几次


全麦饼干这么做太好吃了一周做了好几次

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1、全麦面包怎么做?
【全麦饼干这么做太好吃了一周做了好几次】全麦面是一种低卡面粉 , 用来制作馒头、面包 , 适合正在减脂、减肥的人食用 。 全麦面现在深受减肥人士的喜欢 , 因为它所含的热量低 , 全麦面做出来的食物比较粗糙 , 我之前有用它蒸过馒头 , 也烤过面包 , 也就我自己吃 。 分享给你一种全麦面包的做法啊 。 全麦面粉300克、水180克、酵母粉3克、盐4克 。 发酵好后整成自己喜欢的样子 , 可以加核桃仁或其它果干 。 再次醒发四十分钟 , 烤箱180度烤25分钟就好了 。 这是我的回答 , 希望你能喜欢 。
全麦可以做成很多食品 , 比如全麦面包 , 全麦馒头 , 还有对身体健康有益的全麦饼干 , 准备全麦面粉100克 , 白糖30克 , 纯的蛋液30克 , 把蛋液加白糖一点盐放入碗中拌匀 , 玉米油加入碗中 , 把玉米淀粉 , 奶粉 , 无铝泡打粉 , 一点小苏打粉加入全麦粉中揉成面团 , 再把面团放入保鲜袋进冰箱一个小时拿出 , 把拿出的面团擀成大的方形面皮 , 用叉子叉满小孔 , 用圆形花玟模具印出形状摆到烤盘中烤15分钟 , 香酥脆的全麦饼干就可以吃了 。
2、早知道自己能做出这么好吃的全麦面馒头还出去吃什么
我觉得全麦面做馒头很好吃 。 全麦面馒头 , 因为爱吃所以在家经常做着吃 , 今天跟大家分享一下 。 我用牛奶和面 , 又放了适量的糖和花生油 , 白面和全麦面的比例约5:1 , 这样口感好 , 颜色也没那么黑 , 做馒头和面就要多揉 , 揉至表面光滑 , 然后发酵、分割好 , 接着再揉 , 每份都要单独揉 , 这样做出来的馒头口感好 , 吃起来有筋性 。
个人感觉全麦面做成全麦面包加一些坚果类更好吃 。 也可做成面食、馒头、烙饼也不错毕竟大家都知道粗粮吃起相对健康 。

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