第4、 青椒这么做 ， 不辣又好吃 ， 深受孩子喜爱 ， 每次上桌都被抢空 每次想不到吃什么 ， 都会买点青椒来炒着吃 ， 青椒中独特的香味 ， 总是能惹起我们味蕾上的不同享受 ， 青椒可以当主食也可以当佐料 ， 像这种万能的食材应该不多见吧 ， 我家的话 ， 经常会拿青椒炒乌贼 ， 这算是得上是一道大菜了 ， 今天也来为大家介绍知道用青椒炒的大菜 ， 好吃又营养 ， 也不辣 ， 孩子老人都能吃 ， 青椒炒的脆脆的 ， 牛肉肠这样做青椒 ， 好吃又不辣 ， 孩子喜欢极了 ， 每次上桌都要抢着吃的香味与青椒毫无违和感的融合 ， 这简直是味蕾上一种奇妙的碰撞 ， 产生出不一样的味蕾感受这道菜怎么做的吧 ， 拿起小本本和我记起来！一起食用后 ， 会对青椒中的维生素C起破坏作用 ， 产生不利于人体健康的生化反应 。 新鲜的青椒看起来比较饱满 ， 有光泽 ， 用手触摸有弹性 ， 按压后青椒暂时发生变形 ， 但是可以很快弹起 。 因为南瓜中含有分解维生素C的酶类物质 ， 把青椒和南瓜放在一起食用 ， 会破坏青椒中的维生素C ， 使得青椒的营养价值降低 。
第5、 厨师长教你：“红烧鲤鱼”不辣的家常做法 ， 又学会了一道硬菜 "鲤鱼鳞有十字纹理 ， 所以名鲤 。 鲤鱼的吃法有很多 ， 最常见的吃法是红烧 ， 但红烧也分地区 ， 每个地方的红烧做法也不一样 ， 但基本都是大同小异的！这期的美食教程呢 ， 天健美食坊就准备给大家分享一下 ， 我们这个地方一种非常好吃的做法 ， 喜欢吃鲤鱼的朋友们 ， 就赶紧围观吧 ， 喜欢美食的朋友们 ， 也别忘了给我点个关注 ， 我每天都会更新分享不一样的美食教程 ， 相信总有一道会是你想学的菜肴哒！这里需要注意的是 ， 鲤鱼是不用刮鳞的 ， 因为鲤鱼的鱼鳞是脆的 ， 不会像吃骨头那样 。 意思就是煮鱼的时候 ， 味道下下足才好吃 。 这样一道简单美味 ， 好吃又下饭的就制作完成了 ， 喜欢这道美食的朋友们 ， 就跟着做来试试看吧 ， 保证这个味道不会让你失望的！这期的美食教程就分享到这里 ， 如果你在阅读本文教程的过程中 ， 有看不明白的步骤 ， 请在本文下方的留言区给我留言 ， 我看到后会马上为你解答的 ， 如果你有更好的建议 ， 或者更好吃的做法 ， 同样也欢迎你在留言区留言分享！
第6、 老来福酸汤兔 ， 不麻不辣也可以很重庆？ 刻板印象广泛存在于我们工作生活的方方面面 ， 时时事事 ， 比如关于“重庆人无麻辣不欢”的刻板认知 。 在很多外地朋友眼里 ， 重庆人餐餐麻顿顿辣 ， 似乎根本就没有清淡一说 ， 这也是很多人对川菜的误解；对不少本地人来说 ， 在外面经常吃吃火锅串串、江湖菜等等重麻重辣重油饮食 ， 似乎已经把那些偏清淡但又很重庆的美食给遗忘了 。 满大街的火锅串串香、江湖菜、小面和市井烧烤 ， 在重庆要找到清淡点的本土吃食也还真不怎么容易 。 在某新商圈小聚 ， 朋友不太能吃辣 ， 她们选了老来福酸汤兔 ， 据说是家开了三十多年的重庆老店 。 就两三个人 ， 点了份酸汤兔外加几个烫菜 ， 糯米鸭、鲫鱼这些都没点 ， 下次一定要试试糯米鸭 。 酸汤兔不麻不辣 ， 但并不是说没有偏麻辣辛香的菜 。 但凡是路过的餐桌都仔细扫了两眼 ， 他家的炒菜似乎更偏老派川菜 ， 要温润许多 ， 不像现在这些当红江湖菜那样海椒花椒起堆堆 。
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