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好吃的家常小炒懒人 超级好吃的家常小炒( 二 )

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第5、 5道家常炒菜 ， 简单快手又营养 ， 比点外卖强多了 ， 配米饭馒头真香 导语5道家常炒菜 ， 简单快手又营养 ， 比点外卖强多了 ， 配米饭馒头真香我们的生活过得越来越好了 ， 可在吃这方面很多人都不够重视 ， 经常随便点个外卖凑合一下 ， 长此以往会弄垮身体 ， 那么为了能更好地生活 ， 我们需要好好做饭好好吃饭 ， 越吃越健康 。 炒均匀后淋入白醋 ， 快速翻炒几次 ， 土豆丝有些蔫了 ， 加入盐、白糖再次翻炒 。 最后再倒入少许醋炒几下 ， 酸辣土豆丝就可以出锅了 ， 吃起来很脆爽 。 西兰花炒虾仁准备半棵西兰花、适量虾仁 ， 可以自己剥虾仁 ， 也可以用现成的虾仁 ， 这道菜非常鲜美 ， 还营养丰富 ， 清淡下饭建议多做 。 炒锅内倒入食用油 ， 烧热后放入姜蒜 ， 香味出来后倒入虾仁翻炒 ， 炒到变色 。 炒锅内加适量油 ， 烧热到七成热 ， 将蛋液倒进去 ， 膨大后炒成大块盛出 。 稍微翻炒几次 ， 加盐炒均匀 ， 淋少许清水倒入鸡蛋 ， 最后倒少许淀粉水勾芡 ， 这份清爽好吃的黄瓜木耳炒鸡蛋就做好了 ， 不管配米饭还是配馒头都好香 。 以上几道家常菜做法简单快手 ， 几分钟搞定 ， 你学会了吗？
第6、 推荐8道家常素菜小炒 ， 好吃实惠 ， 几块钱炒一大盘 ， 冬天吃正好 "本期给大家推荐一些家常素菜小炒 ， 好吃实惠 ， 几块钱炒一大盘 ， 冬天吃正好 。 食材大白菜、大蒜、花椒、干辣椒、白糖、陈醋、盐、食用油做法白菜叶子一片一片儿掰开 ， 冲洗干净 ， 把白菜叶子和白菜帮子分开 ， 白菜帮子切成小菱形块；大蒜切片；锅中倒油 ， 把花椒放进去先煸出香味 ， 然后捞出；接着放入干辣椒和大蒜均匀翻炒 ， 煸出香味 ， 把切好的白菜倒入锅中快速翻炒；等到白菜帮子快熟时再倒入白菜叶子快速翻炒；加入盐、白糖 ， 最后沿着锅边淋入老陈醋 ， 熘出醋的香味 ， 然后均匀翻炒之后出锅装盘 。 食材菜花、番茄、番茄酱、白糖、盐、食用油做法菜花切成小朵 ， 洗净后放入加有盐和油的水中煮30秒 ， 捞出沥干；番茄去皮切成块；锅中热油 ， 放入番茄翻炒出汁 ， 倒入适量的番茄酱 ， 可加适量水和白糖、盐；倒入煮好的菜花 ， 翻炒均匀 ， 鸡精调味即可 。 倒入包心菜 ， 开大火快炒至菜叶稍软 ， 略呈半透明状 。 将炒好的包菜盛入盘中 ， 便可上桌 。
第7、 八道家常小炒 ， 简单好做超下饭 ， 尤其适合上班族 ， 分分钟就能上桌 分享八道家常小炒 ， 尤其适合上班族 ， 下班回到家 ， 几分钟就可以做出一道下饭菜 ， 简单又好做 ， 还超下饭 ， 不要将就自己的胃 ， 好好吃饭 。 步骤一鸡胸肉切丝 ， 盛入碗中 ， 加少许盐、一勺生抽、一勺料酒、一勺淀粉 ， 抓拌均匀腌制十分钟 。 青椒切片 ， 大蒜切末 ， 小葱切葱花 ， 小米辣切碎 ， 备用 。 步骤二锅中烧水 ， 水开后把香菇片下锅焯水 ， 一分钟后捞出 。 第四道酱香鸡蛋酱香鸡蛋的做法如下食材准备鸡蛋 ， 小葱 ， 生抽 ， 陈醋 ， 蚝油 ， 辣椒面 ， 淀粉 ， 白糖等 。 第五道炒豆泡炒豆泡的做法如下食材准备豆泡 ， 线椒 ， 小米辣 ， 葱、姜、蒜 ， 生抽 ， 蚝油 ， 豆瓣酱等 。 第八道肉末西葫芦肉末西葫芦的做法如下食材准备西葫芦 ， 五花肉 ， 盐 ， 豆瓣酱 ， 鸡精 ， 白糖 ， 料酒 ， 生抽 ， 老抽 ， 白糖等 。 十分钟后倒掉盆中的水分 。 步骤三起锅烧油 ， 油热下入五花肉 ， 煸炒出油脂 ， 加入葱姜蒜小米辣 ， 一勺豆瓣酱 ， 继续翻炒出红油 ， 下入西葫芦 ， 加鸡精、白糖、料酒、生抽、老抽 ， 大火继续翻炒两分钟即可 。
第8、 10种素炒菜做法 ， 简单易做 10道简单易做的素炒家常菜 ， 鲜香美味 ， 营养丰富 ， 每一道都让人胃口大开 。 做法小米椒切丁 ， 长扁豆洗净切丝 ， 锅里烧水加几滴油少许盐 ， 水开倒入扁豆丝焯水2-3分钟捞出 。 做法调个酱汁一勺生抽、一勺蚝油、一勺豆瓣酱 ， 半勺淀粉、三勺水搅拌均匀 。 做法芹菜切段 ， 香干切薄片分别焯水后捞出备用；热锅倒油放入葱姜蒜小米辣爆香 ， 倒入芹菜香干翻炒均匀 ， 放入一勺蚝油两勺生抽、少许盐鸡精翻炒均匀即可盛出 。 西葫芦炒鸡蛋食材西葫芦1个、鸡蛋3个、葱花、盐鸡精、生抽 。 上面给大家分享的10道素炒菜都是简单易做的 ， 好吃还便宜 ， 喜欢的朋友们点赞收藏赶快试试吧！有好的意见和建议欢迎评论告诉哦！

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