文章插图
1、红参片枸杞鸽子汤
红参俱有补气、滋阴、益血、生津、强心、健胃、镇静等作用 。 枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用， 但也不是所有的人都适合服用的 。 由于它温热身体的效果相当强， 正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃 。 两者结合适宜秋、冬季节服用 。
用餐人数:5-6人
材料：红参片50克、鸽子1只、适量枸杞、食盐、适量水 。
做法：红参片与枸杞过滤洗净倒入高压锅中 。 倒入适量开水， 浸泡20分钟左右， 便于出味 。 准备好鸽子的清洗工作 。 洗净的鸽子放入浸泡参片的水中 。 再加入适量水， 以多少人喝为宜自行定量 。 盖上锅盖， 大火至发出滋滋的响声， 然后转小火炖40分钟即关火 。
【鸽子炖哪些可以补肾】 2、淮山枸杞鸽子汤
鸽肉具有高蛋白， 低脂肪的特点， 此外， 还含有17种氨基酸， 和山药一起食用， 在这个夏季， 能更好地滋润皮肤干燥， 淮山对滋养皮肤， 健美养颜有独特疗效哦 。
用餐人数:5-6人
材料：山药30克， 枸杞10克， 老姜3片、鸽子1只、食盐、料酒适量 。
做法：先将山药去皮切块， 然后鸽子处理干净， 接着鸽子进行焯水（放料酒、老姜） 。 焯好的鸽子放入到适量水中， 大火烧开， 改小火熬煮40分钟， 然后加入山药和枸杞， 继续炖煮30分钟， 加入食盐即可食用 。
相关经验推荐
- 女装羽绒服品牌有哪些牌子？
- 鸭肉汤用什么炖好喝？冬天鸭肉能炖什么汤，很赞的一篇文章
- 骨头汤加什么一起炖？骨头汤里加什么炖，最强攻略来了
- 公猫配种后有哪些影响
- 养银狐犬哪些不能做
- 筷子发霉是黄曲霉素吗？发霉的筷子对人体有哪些危害
- 炖燕窝什么锅好？燕窝用普通锅怎么炖，此文，引起太多人共鸣
- 咖喱可以做哪些菜？咖喱做菜品大全带图，建议大家收藏
- 小鸟跟什么炖汤好吃？鸟类煲什么汤，别嫌麻烦，看完
- 野生鸟炖什么好？野生鸟要炖什么好，看完文章，涨知识了