座标：湖南省郴州市明天是双休日跟家人正在一同，平平安静的过了一个周末，早上，途经菜市场，看到蔬菜店有新颖的刚挖的白薯（红心的）卖，有的也叫面薯，就买了两块3斤摆布，这是咱们郴州这一片区最爱好莳植的、罕见的、平凡的一种蔬菜 。秋夏季采挖，普通年夜个头的4、五斤一块，小个头的也有半斤摆布，这类白薯能够炖汤、清炒、火烤着吃，普通最多见的用于炖猪肉、炖排骨是最佳吃的，出锅时放点喷鼻葱，吃起来幽香适口，耐人寻味，正在我的故乡，有吃白薯对于小孩夜晚遗尿、小便频数有很好的疗效的说法，白薯的确有健脾胃、补肾的成效 。咱们明天便是依照故乡传统的故乡做法：白薯炖排骨，白薯砌薄片，冷水下锅，炖非常钟便可，起锅放盐、鸡精以及喷鼻葱，阿谁幽香适口真实是太好吃了，这是隧道的食材以及传统的烹调办法发生本人爱好的美食，是最佳的摄生饮食！也是对于故乡思恋最深入的影象！品德经：二十八章 知其雄，守其雌，为全国溪 。为全国溪，常德没有离，复归于婴儿。知其白，守其黑，为全国式 。为全国式，常德没有忒，复归于无极 。知其荣，守其辱，为全国谷 。为全国谷，常德乃足，复归于朴 。朴散则为器，贤人用之则为官长 。故年夜制无割 。
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【美食与养生】
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