小寒，为夏历二十四骨气中的第23个骨气 。
《月令七十二候集解》中说到：“小寒，十仲春节 。月初寒尚小，故云，月半则年夜矣”，标记着夏季季节的正式开端 。
关于神州年夜地而言，则预示着一年中最冰冷的日子到来了 。
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小寒，三候
我国现代将小寒分为三候：“一候雁北乡；二候鹊始巢；三候雉始鸲” 。
【一候雁北乡】
前人以为留鸟中年夜雁是顺阴阳而迁徙，此时阳气已经动，以是年夜雁开端向北迁徙 。
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【二候鹊始巢】
喜鹊正在这个骨气也觉得到阳气而开端筑巢了 。
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【三候雉始鸲】
野鸡也感触阳气的滋生而鸣叫 。
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小寒，风俗
【探梅】
隆冬天里，百花蛰伏，惟有媚骨的腊梅正在迎着风雪使劲伸开花瓣 。
此时，燃红泥小火炉，品多少杯滚烫的热茶，感触感染茶的热度与冬的寒凉 。
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【剪窗花】
进入小寒年味渐浓，人们开端忙着剪窗花，赶集买年画、彩灯、鞭炮、喷鼻火等，连续为春节作预备 。
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【腊祭】
腊祭为我国现代祭奠风俗之一，远正在先秦期间就已经构成，“腊祭”含义取其有三 。
一是：透露表现没有遗忘本人及其家属的根源，表白对于先人的敬重与思念；
【今日小寒！一年中最冷的时候到了，3点养生法，驱寒暖身不怕冷】二是：祭百神，感激他们一年来为农业所作出的奉献；
三是：人们终岁劳累，此时稼穑己息，借此游乐一番 。
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小寒，饮食
饮食上，俗话说“三九补一冬，来年无病痛”，古时，人们对于小寒很是注重 。
【羊肉】
数九隆冬，吃肉暖身 。这此中，当属羊肉首选，羊肉，有着“暖身第一肉”之称 。
冬吃羊肉，可温补气血，抵挡风寒，滋补身材 。不外要服膺，羊肉吃多了，简单惹起上火，最佳搭配清热的萝卜一同食用 。
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【黄豆芽】
有材料记录，小寒这一天，吃黄豆芽是“老天津卫”的一项传统 。
黄豆芽，用白菜芽制造而成 。冬至后，将白菜割去茎叶，只留菜心，离地二寸摆布，掩盖勿透气，半月后取食，脆嫩非常 。
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【萝卜】
秋吃果，冬吃根，作为根茎食品，萝卜最合适隆冬食用 。
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