人人都在说的“以茶养生”究竟是个什么养生法？ _中医养生

【人人都在说的“以茶养生”究竟是个什么养生法？】以茶摄生。想必大师对于这句话其实不生疏。关于摄生一族来讲，更是如斯。茶文明作为传遍五湖四海的珍宝，家喻户晓。能够说，大家都对于吃茶品茗一事有必定的研讨。“神农尝百草，日遇七十二毒，患上茶而解之。”茶，一可解毒，二可健体，三可摄生，四可清心，五可修身。现往常，人们更推许药食同源的聪慧，夸大以茶摄生的成效。由此，以茶摄生便成了人们摄生的新体式格局。不管是下班族，仍是安闲的父老，身旁都备着本人喜欢的茶叶，正在吃茶品茗之时感触感染糊口的安静与美妙。

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苏轼有诗云：“何必魏帝一丸药，且尽卢仝七碗茶” 。茶也，末代摄生之先要，人伦延龄之妙术也。茶之以是具备摄生的成效，并成了自然的保健饮料，是由于茶叶中具备多种养分素和药效成份。起首，茶能够说是天然界的灵物。发展正在山间，饱含寰宇之精髓。无公害，无净化，天然安康。其次，迷信检测数据标明，茶叶中含有三百多种具备养分保健成效的化学成份。卵白质、氨基酸、矿物资、微量元素等是此中的次要养分物资。同时，茶叶中还含有维生素A、维生素B、维生素E等十多种维生素。最紧张的是，茶叶中含有茶多酚、咖啡碱、脂多糖等具备分明药效的物资。总的来讲，恰是由于这些养分元素的存正在，咱们才干正在品茶的同时，滋润身心，减缓疲惫。

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中国人自古就有吃茶品茗的习气。喝茶养性，岂没有乐哉。往常，群众正在品茶范畴付与了茶更多的“重担” 。比方，将枸杞、年夜枣、玫瑰花、菊花等功用各别的食材混淆正在一同，酿成一种能够随身照顾的摄生茶，使品茗之事更契合群众的需要。正在这方面，咱们小茶节奏便是一家专一于打造各类摄生茶的品牌。咱们依据群众需要曾经推出了菊花茶、黄精参杞茶、丽致玫瑰茶、悠然清爽茶等系列茶饮。每款茶都具备差别的摄生后果。
别的，正在吃茶品茗界另有一个说法，即“春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。”春季宜饮花瓣茶，炎天宜饮花卉茶，秋季宜饮果类茶，冬季宜饮根茎茶。固然，大师也能够依据本人的需要挑选具备必定成效的产物。咱们小茶节奏现有多各种类的产物，欢送大师前来选购！