来月经前吃什么好?来月经前能吃什么,真相就在这里( 二 )


来月经前吃什么好?来月经前能吃什么,真相就在这里

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想去除体内湿气 , 要经常吃小豆、薏米等祛湿的好东西 。 如果觉得每天做饭太麻烦 , 可以选择六点祛湿膏 。 除了红小豆和薏米 , 还含有黑豆、黑芝麻、山药、芡实等健康食品 。 营养更全面 , 除湿效果极佳 。
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而且六点祛湿膏现在是木糖醇加糖 , 体重管理的时候可以安心吃 。 因为嗨

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