脾阴虚吃什么样的食物比较好？脾阴虚的症状及饮食，基础知识篇 _生活百科

很多孩子脾气不足，要补脾。要滋养他们的脾，首先要分阴阳。
先说脾阴。脾是明代苗希雍提出的，清代名医叶极力提倡。但是这个说法现在很多人都不提了，基本没用。但是我发现现在的孩子脾阴虚的多。

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为什么现在脾阴虚的孩子比较多？因为现在伤脾伤阴的东西太多了。我们吃的很多肉都是激素，激素是阳性的。进入人体后，就变成了热的东西。如果我们长期吃它，脾阴会受伤。
我见过很多脾阴虚的孩子，常年有吃肉的习惯。有些孩子连一口蔬菜都不吃。严格来说，出现这样的情况是父母的问题。他们缺乏纪律性，不了解自己的利益。表面上他们顺从孩子，实际上却伤害了孩子。
我曾经见过一个这样的孩子，他的妈妈，月经，奶奶，阿姨陪着。他们告诉我，小孩子一般不吃一口蔬菜，只吃肉。很活跃，像猴子一样在沙发上蹦来蹦去，没有片刻的沉默。这是暴食肉类，脾阴虚的表现。

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【脾阴虚吃什么样的食物比较好？脾阴虚的症状及饮食，基础知识篇】另外，脾阴虚的孩子一般会有什么症状？
手脚发热，心烦，盗汗，眼睛干涩，口干，喜欢冷饮，脉搏快，眼袋大而略红，嘴唇鲜红；舌常薄，鲜红，舌苔薄或无。吃完饭肚子会胀，半天下不来了，大便也干。他很活跃，几乎静不下心来的时候，让人觉得他像火烧一样。