新闻蓝含量最高可提供20克,几乎是花Y、枕L、山d的1.4倍 。
钙对宝宝骨骼和牙齿的生长发育有很大的作用 。
纯牛奶富含钙,吸收率高,是宝宝摄入钙的主要途径 。
p>为了宝宝的健康生长发育,花爸建议,选择钙含量高的纯牛奶 。
本次选品都为纯牛奶,不额外添加钙,其钙含量跟奶牛种类、牧草好坏有关 。
38款牛奶钙含量如下:
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小结:
1.十六款钙含量超过120mg/100mL 。
其中,伊L金典、辉S杰X含量最高,为125mg/100mL;
仅次于它们的是风C牧C、M*H甘D牧C,为124mg/100mL;
西M天S含量最低,为90mg/100mL 。
根据《中国婴幼儿膳食指南》,1-3岁宝宝每日钙推荐摄入量为600mg 。
按2岁宝宝每天喝500mL牛奶计算,伊L金典、辉S杰X能提供625mg钙,西M天S能提供450mg钙 。
2.一款没有标识钙含量 。
尽管国家没有强制要求,但大部分牛奶都会标注钙含量 。
本次测评产品中,只有完D山没有标注,无法比较钙含量高低 。
辉S杰X、伊L金典远高于国标
与注重健康饮食而选择低脂食物的成人不同,正常体重的宝宝,优先选择脂肪含量高的牛奶 。
脂肪含量高,能够促进脂溶性维生素(如维A、维D等)的吸收 。
而且,脂肪含量高的牛奶,奶香味充足,味道浓厚,更容易吸引宝宝们饮用 。
38款牛奶脂肪含量如下:
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小结:
辉S杰X脂肪含量最高,达4.8g/100mL,远远高于国家标准(3.1g/100ml);
小X牛 青H脂肪含量最低,仅有3.2g/100mL,刚刚超过国标要求 。
伊L金典远高于其他产品
牛奶中的主要碳水化合物,主要是乳糖 。
乳糖在人体内有调节胃酸、促进肠蠕动、助消化腺分泌的作用 。
还能助长肠道中乳酸菌的繁殖、抑制腐败菌的生长 。
如果宝宝没有肥胖情况,花爸建议选择碳水化合物高的牛奶 。
碳水化合物含量越高,营养价值也更高 。
38款牛奶的碳水化合物含量如下:
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小结:
伊L金典的碳水化合物含量最高,为5.5g/100ml 。
完D山、三Y特品、麦Q尔、卫G旗舰店、燕T的碳水化合物含量最低,为4.5g/100ml 。
温馨提示:乳糖虽是个好东西,但对于乳糖不耐受的宝宝来说,可就没那么nice了 。 这种情况,可以选择去掉了乳糖的舒化奶 。
38款牛奶具体评价如下:
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综合以上测评,花爸选出6款蛋白质、钙、脂肪、碳水化合物4大营养素,含量都很高的纯牛奶,还将它们买了回来,做口感测评:
辉S杰X、伊L金典:奶香味浓郁,细腻顺滑,甜,脂肪含量高的果然比较香浓;
蒙N特仑苏、君L宝优致:奶香味较浓,细腻顺滑,较甜;
纽S兰、风C牧C:奶香味不重,细腻顺滑,甜度一般,多数人觉得味道不大好 。
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