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喝什么花茶可以去肝火？调理肝火的花茶，知识科普来了( 二 )

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但实际上 ， 肝火在日常生活中是非常容易旺盛的 ， 而且受肝火影响的不仅仅是肝脏 ， 还有肾脏 。 中医认为“肝肾同源” ， 黄帝内经也记载：“肾生骨髓 ， 髓生肝” ， 可见肝肾的关系非常密切 。
肝火旺盛不仅会影响肾脏 ， 还会影响乳腺 ， 而乳腺是肝经循行的必经之地 。 一旦肝经受损 ， 肝火就会“燃烧” ， 乳腺自然会受到影响 。 此外 ， 在《叶氏医案》中有一个记录“女性所有杂病的一半
既然肝火盛会对身体有这么大的影响 ， 那么面对旺盛的肝火 ， 中医能做些什么呢？
“金银花”来自《本草纲目》 。 金银花主要用于清热解毒 ， 有凉血化瘀的功效 ， 对肝火过盛引起的体内血热有非常好的作用 。 但是金银花性寒 ， 不适合长期饮用 。 需要特别提醒的是 ， 虚寒体质 ， 月经期不能饮酒 ， 否则可能出现不良反应 。

喝什么花茶可以去肝火？调理肝火的花茶，知识科普来了

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103010:“夏枯草味苦微寒 ， 独入厥阴 ， 消瘰疬 ， 散气 ， 止眼痛 。 此草滋养厥阴血 ， 能疏通气滞 。 眼睛疼的都是肝综合征 ， 我就造了个神功 。 ”夏枯草具有清热泻火的功效 。 可以用菊花、桑叶泡水 ， 一段时间后可以有效缓解肝火 。 夏枯草寒凉、脾胃虚弱、气虚者慎用 。
车前草是利尿祛湿的中药 。 《本草图解》中记载车前草有清热利尿的作用 。 润燥止泻；提高视力；化痰的功效 。 车前草能清热益肝 ， 缓解肝火旺盛 ， 也是“熄”肝火旺盛的非常好的选择 ， 车前草还能起到护肝养肝的作用 。 凡内伤、乏力、阳陷、肾虚、无湿热者慎用车前草 。
蒺藜具有清肝泻火、疏肝熄风的功效 。 《本草纲目》中记载蒺藜有平肝解郁、活血祛风、明目止痒的功效 ， 对肝火过盛引起的暴怒或心烦有非常好的效果 。 阴虚 ， 血精津涩 ， 故孕妇忌用 。
除了这四种中药 ， 保持愉快的心情和适当的运动对于“熄灭”肝火也很重要 。
[1]郭玉教授治疗肝火亢盛型耳鸣经验举隅 。
中国中西医结合耳鼻咽喉科杂志.2019（08）
[2]清肝降火方联合西药治疗肝火亢盛型原发性高血压的临床观察.河北北方学院.2019(06)
[3]黄连解毒汤加减治疗原发性高血压（肝火亢盛型）的临床观察.黑龙江中医药大学.2019(06)

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