肝火过旺的人会表现为口疮、睡眠不稳、多梦、易醒、失眠等 。 而且他们的脾气会变得非常暴躁 。 一年四季中，清明节期间肝火最为多发，要引起重视 。
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中医认为，肝火是肝阳上亢的表现，肝火过盛是肝阳上亢的热现象，多由七情过度、肝阳化火或肝经积热所致 。 一般情况下，火气大的人会出现头晕、面红、眼红、口苦、易怒等症状，表现在以下几个方面：
1.一般情况下，如果肝火旺会导致上半身发热，或者上半身以向上冲动为特征，表现为头晕、面红、潮红持续、易暴怒、口干、口苦、口臭、头痛、头晕、眼睛干涩、睡眠不稳、身体闷热、舌苔增厚等 。 甚至昏厥、呕血等 。
2.肝火可导致月经失调，肝火大则月经失调，表现为月经量减少、经期推迟或闭经等 。
3、肝火大会导致失眠，多为思虑过度、生气伤肝所致；指肝火内侵引起的失眠，多由生气、肝损伤、思虑过度等引起 。 肝藏魂，肝火旺则魂不守舍，夜不寐，易惊 。
4、肝火还会导致孕妇的邪抗，孕妇在孕期，肝火可表现为不思饮食和挑食，头晕口苦，呕吐苦水等 。
5.肝火上炎：是指肝火引起的上部有热象或上涌症状的特点，如头晕、面红、目赤、口苦、易怒，甚至癫狂、晕厥、呕血等 。
6.肝火逆邪：肝火逆邪的证型之一 。 多为女性怀孕后肝火上冲，肝火上冲脉所致 。 症状有呕吐、口苦、厌恶食物、头晕、口苦等 。
火王可以吃的健康水果有：李子、花(干果)、菠萝(凤梨)、葡萄、橄榄、葵花籽、香榧籽、南瓜子、芡实(鸡冠果)、莲子、椰子水、柏子仁、花生、银杏、榛子、山楂、板栗；
火王能吃的寒性水果有：柿子、柿饼、柚子、香蕉、桑葚、杨桃(杨桃)、无花果、猕猴桃(猕猴桃)、甘蔗、西瓜、甜瓜(哈密瓜) 。
梅子味甘酸，性凉，能清肝热，生津，含有糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2、C，能调理肝虚热，使骨蒸 。
胃阴不足，口干则很有效；苹果被誉为“全能健康水果”，能生津润肺、健脾开胃、降血压、防癌、壮骨、维持酸碱平衡、抗氧化 。
苹果(微凉)、梨、柑橘、橙子、草莓(微凉)、芒果、枇杷、罗汉果、菱角、莲子芯、百合 。
【泻肝火吃什么蔬菜？去肝火的食物蔬菜，今天才知道！】另外，肝火亢奋的人一定要少吃油腻辛辣的食物，这样会加重病情，长期无法恢复 。 大家平时饮食要多注意 。
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