东北灯笼果营养价值？灯笼果有什么营养价值呢，好文经验分享 _生活百科

阿姨果又名锦灯笼，为茄科一年生草本植物，又名红姑娘果、锦灯笼。

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处女果看起来像樱桃或浆果，但它是番茄的近亲，其植物寿命一般为8年。少女生长在全国各地的山区或半山区，以东北地区最常见，国外广泛分布于南部非洲、马达加斯加、法国和南美洲的安第斯山脉。在法国，少女甚至还有“笼中之恋”、“冬樱”、“中国灯笼”等好听的名字。
大姨妈果味酸甜，但果皮有苦味，两者皆可入药。具有清热解毒、化痰止咳的功效。其实，麦丹果以利尿功能闻名，因为它含有生物碱和钾(每100克麦丹果含钾155毫克) 。在实际治疗中，脉毒光除了主要用于利尿、净化肠胃外，还通过促进尿酸的排泄，对风湿、痛风、肾结石、水肿等疾病的治疗起到积极的作用。剧烈运动后，吃一些新鲜的少女，或者尝试补充少量营养补液的干少女，可以有效缓解肌肉流失。
麦丹果除了药用价值高，还含有丰富的胡萝卜素和维生素A，对皮肤、视力、骨骼都有抗氧化作用。而且100g麦丹果平均热量53卡，适合减肥期间食用。

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少女果适应性强，喜欢生长在日照充足、疏松、排水良好的有机土壤中。其栽培技术相对简单，一般只需种子处理、育苗、定植和田间管理即可。等到8月中下旬，果实红了，就要采收了，采收一批成熟的果实，到9月中旬果实全部采收完毕。如果果实不够成熟，用2000倍的乙烯利喷果实，堆起来，直到完全成熟。
少女的储存时间因储存环境而异。大姨妈果是一种浆果，含水量和含糖量都很高，很难干燥保存。果实采收后，应置于阴凉干燥通风处，摊平，并经常翻动通风。民间常用的一种方法是将收获的少女穿成串，挂在通风处，可存放数月。
大妈果味道香甜，价值丰富。但是，吃饭的时候要注意摄入量，适可而止！
江西省九江市柴桑区第二中学高级教师黄负责科学把关。
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