后期(30天到40多天):
这个阶段骨折的淤青基本吸收， 骨痂已经开始生长 。 治疗要补 。 通过补益肝肾气血， 促进骨痂生长， 舒筋活络， 使骨折相邻关节活动自如， 关节功能逐渐恢复 。 这种饮食可以解除禁忌， 食谱可以逐渐加入老母鸡汤、炖鱼、羊骨头汤等 。 食疗可以用枸杞10g、骨碎补15g、续断10g、薏苡仁50g 。 先将骨碎补、续断煎去渣， 再将其余两味药加入粥中食用， 每日一次， 7天为一疗程， 间隔3 ~ 5天为一疗程 。
注：以上食疗处方仅供读者参考， 具体食用要遵医嘱， 骨折外伤患者的恢复要遵医嘱定期复诊， 并根据医嘱制定康复锻炼计划， 以便更好的恢复 。
饮食禁忌：
1.严禁盲目补钙，
2.禁止多吃肉和骨头，
3.禁忌偏食，
4.忌食不易消化的食物(如红薯、糯米、粉丝、柿子等 。 ),
5.禁止吃白糖；
6.禁止吸烟；
7.禁止长期服用三七(原发性骨折局部出血、肿胀、疼痛、瘀血 。 此时服用三七可以收缩血管， 缩短凝血时间， 增加凝血酶， 从而起到消肿止痛的作用 。 但骨折一周后， 出血停止， 新血管建立， 组织修复开始， 局部需要大量供血 。 此时继续服用三七对骨折治疗不利) 。
“民以食为天”， 骨折外伤患者也是如此 。 对于骨折或外伤患者来说， 吃好、有营养是家庭护理的重要组成部分 。 以上内容仅供参考， 希望对你有帮助， 祝你和家人早日康复！
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