【做法】:红豆、薏米分别用清水浸泡3小时、1小时；将去壳的板栗放入锅中用水煮5分钟 ， 趁热取出去皮；将所有食材一起放入锅中 ， 加入适量的水 ， 盖上锅盖 ， 大火煮开后转小火煮1小时左右；最后加入冰糖融化 。
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木瓜自古以来就是丰胸第一果 ， 玉米大豆就更不用说了 。 大豆富含优质植物蛋白和不饱和脂肪酸 。 多吃黄豆对身体有好处 ， 对女性朋友来说也能改善皮肤 。 这种糖水可以起到非常好的丰胸作用 ， 也是堪比燕窝的美容滋补汤 。
【材料】:木瓜1个 ， 玉米1个 ， 黄豆40g ， 蜂蜜适量 ， 桂花少许 ， 冰糖适量 。
【秋冬喝什么糖水好？秋冬煲糖水做法大全，你看懂了吗】【做法】:黄豆洗净 ， 用清水浸泡2小时以上备用；玉米洗净后 ， 剥去玉米粒 ， 或者切成几大块；木瓜去皮 ， 挖出籽 ， 切成小块；将所有材料一起放入锅中 ， 加入适量的水 ， 大火烧开后转小火 ， 约50分钟；最后加入冰糖融化 。 关火前撒桂花 ， 常温下加冰糖或加适量蜂蜜 。
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