秋冬喝什么糖水好？秋冬煲糖水做法大全，你看懂了吗 _生活百科

秋冬季节，天气越来越冷。这个时候，你不妨喝一碗温热可口的糖水。即使材料普通，方法简单，也能滋润五脏，温暖你的身心。下面要介绍的糖水很好喝，可以让女性喝出健康的身体和美丽的颜色。女人应该学学，做给自己和家人吃。

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梨和甜无花果、海椰子、蜜枣、甜杏仁一起煮，可以润肺、清燥、止咳、化痰。它不仅适合秋天干燥的天气，也是咸宜一年四季、春夏秋冬、老少皆宜的养生汤。
【材料】:雪梨1个，海椰子8克，无花果8个，蜜枣1个，杏仁8克，陈皮1小块，冰糖适量。
【做法】:雪梨去皮去核，切成小块；无花果、海椰子、杏仁用清水浸泡；将所有材料放入汤锅中，倒入适量的水，大火烧开，小火炖40分钟；最后加入冰糖至融化；

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银耳的功效就不多说了，而另一个主角桃胶是桃树树干分泌的一种树脂，具有清血降脂、缓解压力、抗皱嫩肤的功效。银耳和桃胶一起炖，看起来晶莹剔透，胶原蛋白十足！吃起来暖暖的，爽滑的，很享受。
【材料】:桃胶15g ，银耳半个，冰糖适量，
【做法】:桃胶要用清水浸泡1天，然后仔细清洗，去除杂质；银耳泡发，撕成小花；将所有材料一起放入锅中，加入适量的水，炖2小时。

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甜白果、甜红薯、桂花、辣姜的搭配，给这款糖水带来了浓郁的口感，可以清热燥热，健脾胃，调肺益气，让身体舒服。大人小孩都爱喝。
【材料】:红薯2个，白果20个，桂花适量，生姜2片，糖适量。
【做法】:用胡桃夹子将银杏(银杏)的果肉取出，放入沸水中煮4分钟，然后取出去掉其外皮和核；红薯去皮切块，与银杏、姜片一起放入汤锅中；倒入适量清水，盖上锅盖，大火烧开，小火炖20分钟；将桂花洗净，放入加糖的锅中，再煮10分钟。

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银耳富含胶原蛋白，也是女性的美容佳品。能滋润皮肤，祛斑美白，使皮肤光泽红润。火龙果银耳汤不仅颜色好看，而且酸甜可口，为银耳汤增添了一抹鲜香，非常不错！
【材料】:火龙果1个，银耳半个，冰糖适量，
【做法】:银耳泡发后撕成小朵；将泡好的银耳放入锅中，加入适量水，炖2小时；火龙果去皮切块；1个半小时后放入锅内加冰糖继续炖半小时。