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在西餐厅吃一盘意大利面真的不便宜 。 38元、48元、68元是最受欢迎的地方 。 其实去西餐厅，吃的就是情调 。 如果你只是为了满足自己的渴望，对嘴巴上瘾，建议你在家自己做 。
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面食的主要原料是杜兰小麦，杜兰小麦密度高、面筋多、蛋白质高、质地硬，比普通面条更容易成型 。 所以有各种形状的面食，富含膳食纤维，饱腹感强，可以抑制脂肪的生长，控制体重 。
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夏天没胃口，一盘意大利面是最好的选择 。 不用去西餐厅，也不用叫外卖，在家就能轻松搞定 。 今天做了海鲜黑胡椒意面，买了20块钱的海鲜，用了一盒意面 。 我和儿子一起吃到撑，也没有西式面食难吃 。
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材料：黑胡椒意面1盒，蛤蜊100克，鱿鱼须50克，虾50克，洋葱半个，蒜2根 。
[具体做法]
1.鱿鱼和虾洗净，用料酒和黑胡椒腌制片刻 。 蛤蜊在烹饪前继续用盐水促进吐沙，并准备好葱和蒜末 。 把锅里的水烧开，把水倒入鱿鱼和蛤蜊里，分别焯水，这样炒的时候鱿鱼就不会出水，蛤蜊里也不会有残留的细沙 。
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2.将锅里的水烧开，将蒜油和海盐倒入水中，煮意大利面10分钟 。 没有硬核可以拿出来，意大利面会留一点底味 。
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3.锅里滴一点食用油，倒入虾仁炒熟备用 。
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4.用锅底剩余的油炒洋葱和蒜末，倒入蛤蜊、鱿鱼须和虾仁翻炒 。
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5.倒入黑胡椒牛肉酱 。 酱包里有很多牛肉 。 搅拌均匀后，倒入意大利面，继续搅拌均匀 。 酱包也是意大利面自带的，想省事就买酱包自带的吧 。 好吃又省事 。
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【意大利面是什么材料做成的？意大利面是什么原料，这几点提醒你】6.出锅，撒上黑胡椒和芝士香菜 。
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这样一盘用大字写的海鲜黑胡椒意面，是否令人满意？面条的筋道，海鲜的丰富，还有大块的牛肉，这面条我一个人吃不完 。 和儿子一起吃正好，比去西餐厅划算多了！黑胡椒意面中黑胡椒的辣味更加突出，口感清淡 。 如果宝宝吃了，可以选择番茄意大利面，做法也是一样的 。 在家做这种面食比较方便 。 盒子里有具体步骤，新手小白几秒钟就能成为大厨！
煮意大利面时，在水中加入盐和蒜油，可以让面条有一点底味 。 蒜油和海盐在意大利面中制备 。 如果你在家做没有大蒜油，你可以用橄榄油代替 。 如果没有酱包，可以自己炒番茄酱或者肉酱 。
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