面包夹点东西叫什么？洒在面包上的白色东西是什么，细分详解，看此文 _生活百科

不知道大家觉得早上做饭真的很难。我已经很困了，还要托着眼皮做早饭。

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面包虽然方便，但这五种面包最好不要买。只有没有常识的人才会买。吃了就相当于吃了化肥！
首先，面包和黄油
许多孩子喜欢吃奶油面包。这种面包很常见，即使在小面包店也是如此。这种面包的价格通常很便宜， 5元以内就能买到一个。有常识的人想想就知道了。便宜不好吃。 5块钱的面包还指望是高级奶油吗？其实都是人造黄油，吃了特别容易长胖。关键是对身体不好。对于这种面包，偶尔吃吃也是可以的。如果你经常吃，你应该戒掉。

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第二，全麦面包
随着人们强烈的养生意识，知道粗粮比面粉和大米更有利于身体健康，所以对面包的要求也越来越高。人们会看全麦面包，因为它含糖量低，热量低。一般我们从颜色上区分全麦面包。黑面包是全麦面包，白面包是普通面包。有常识的人都知道，都是面包师添加的色素。真正的全麦面包，小麦含量必须大于50% 。

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第三，敬酒
我们经常在家里买一些吐司，早上放在烤面包机里烤，吃的时候放一点面包酱在上面。吃起来又香又脆。吐司虽然不是很甜，但是含糖量其实很高，而且用了很多添加剂，所以很软。稍微有点常识的人都知道，吐司里有很多添加剂，一点也不比奶油蛋糕里的少。我们怎么能在这里吃面包呢？这很简单

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第四，水果面包
稍微有点常识的人都知道，面包的颜色是因为色素，而所谓的水果面包，里面的水果要么是果酱，要么是香精勾兑的，面包店的人从来不吃。不管是果酱还是香精，都是一堆添加剂，跟吃化肥差不多。要使面包非常松软，膨松剂是必不可少的。为了更好的口感和外观，会添加甜味剂(增加面包的甜味)、乳化剂(保持面包的光泽)、防腐剂和抗氧化剂(延长面包的保质期) 。