文章插图
材料:
蟹、姜、酱油、醋、糖、料酒 。
练习:
1.将螃蟹洗净,用棉线将脚绑在四边;
2.在姜末中加入2汤匙酱油,加入0.5汤匙白糖,搅拌均匀成dipp
糖
做法:
1、螃蟹收拾干净,去腮、剪脚分块;莴笋、胡萝卜、山药、土豆、年糕切条备用;
2、海蟹焯水,水中放花椒和生姜,这样味道更佳;
3、焯水的螃蟹控干水分,用盐、胡椒、淀粉腌渍十分钟;
4、油锅炸至金黄捞出,山药也炸金黄;
5、锅里放油,放入葱姜、八角、花椒、洋葱,炒出香味;
6、倒入莴笋,胡萝卜、土豆、年糕炒一下,放料酒、生抽、糖、半碗开水;
7、倒入螃蟹和山药拌均匀,调入盐,小火焖十分钟,出锅放味精即可 。
5
螃蟹粥
文章插图
材料:
螃蟹、冬菜、大米、盐、姜、大葱、香菜、白胡椒粉
做法:
1、将螃蟹蒸熟后大卸八块备用,米淘好后备用;
2、将姜、葱、香菜洗干净后切成姜丝、葱粒、香菜段,冬菜洗干净后备用;
3、粥煮好后将洗干净的螃蟹放入锅内一起煮,放一些姜片去腥;
4、最后加点调料即可 。
课题四:吃螃蟹的禁忌
1
螃蟹的四个部位不能吃
文章插图
1、蟹腮:即长在蟹腹部如眉毛状的两排软绵绵的东西,俗称蟹眉毛,是蟹的呼吸器官,用来过滤水质的,很脏 。 腮下的三角形蟹白也不要吃;
2、蟹肠:里面有蟹的排泄物,掰开蟹身之后,看到蟹黄、蟹肉处有一根根黑色的东西,要取掉;
3、蟹胃:躲在蟹黄里的三角包儿,也有蟹的排泄物 。 隐藏在蟹盖上的蟹黄堆里,把蟹黄吃掉以后弃之;
4、蟹心:也叫蟹六角板 。 呈六角形,藏在蟹腹中间黄膏最厚的地方,是最寒的,一定不能吃 。 掀开蟹壳,可以看到一层黑色的膜衣,白色片装的蟹心就在黄膏与黑色膜衣之间 。
2
食蟹四忌
文章插图
1.忌食死蟹:河蟹死后蟹体内的细菌会迅速繁殖并扩散到蟹肉中,使食者呕吐、腹痛、腹泻 。
2.忌食生蟹:活蟹体内的肺吸虫幼虫囊蚴感染率很高,达到71% 。 肺吸虫寄生在人体肺里,刺激或破坏肺组织,会引起发烧、咳嗽、咯血;若侵入脑部,则可引起瘫痪 。
3.忌食隔夜蟹:螃蟹为含组胺酸较多的食物,隔夜的剩蟹中组胺酸在某些微生物的作用下,会分解为组胺,回锅加热虽可杀灭病源微生物,却不能破坏毒素,从而导致组胺中毒 。 因此,蟹最好现蒸现吃,一般不要超过4小时 。
4.忌食过多:因螃蟹性寒,蟹黄中胆固醇很高,一般人每次不应超过1斤,且一周内食蟹不应超过3次 。
3
与螃蟹相克的食物
螃蟹与柿子相克
柿子中含鞣酸,蟹肉富含蛋白,二者相遇,凝固为鞣酸蛋白,不易吸收,且妨碍消化功能,使食物滞留于肠内发酵,出现呕吐、腹痛、腹泻等症状 。
文章插图
螃蟹与冷食不宜同食
冷食是指夏季冷饮如冰水、冰棍、冰激凌等,寒凉之物,易使肠胃温度降低,与蟹同食必致腹泻 。 所以食蟹后不宜饮冰水或食冰棍等冷食 。
螃蟹与红薯相克
同食容易在体内凝成结块 。
螃蟹与花生仁不宜同食
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