【忌讳】感冒伤风患者没有宜饮用 。
值患上留意的是，暮年人、体弱者、有糖尿病等慢病者，普通多为虚火，是阳气缺乏惹起的，常施展阐发为里面虚热，外面寒 。
此时若用少量的苦寒药（如黄芩、黄连、连翘、板蓝根等），简单寒上加寒，机体极可能接受没有了 。
此时，更适合用一些养阴清热的甘寒药，包含金银花、芦根、石斛等，既祛火又没有伤胃，更平安 。
2、实火
实火病症：常施展阐发为舌头发红，有分明的红点，舌苔厚腻、发黄 。常伴随口干便干、面红耳赤、心烦易怒等症 。
这种人易发口腔溃疡、生疮、便秘等症，平常简单伤风，出格是扁桃体肿年夜 。
实热者可拔取清热泻火的食材，如菊花、金银花、夏枯草、罗汉果、咸竹蜂、板蓝根、胖年夜海、鱼腥草、马蹄、绿豆、粉葛、白萝卜等 。
胡蝶花茶
【资料】木胡蝶10g，菊花10g，金银花10g 。
【成效】有清热解毒、利咽消肿的感化，合适急、慢性咽喉炎，咽喉红肿痛苦悲伤、声响沙哑、咳嗽者 。
【忌讳】脾胃虚寒者没有宜饮用 。
马蹄茅根萝卜汤
【资料】马蹄10个，新颖茅根4两，白萝卜1个，瘦猪肉4两，生姜1片，幼盐少量 。
【办法】马蹄、白萝卜辨别去蒂、去皮，切厚片，洗净，备用；新颖茅根（可用洁净水草绑缚成一扎一扎）、瘦猪肉、生姜刮皮辨别净水洗净，备用；瓦煲内参加过量净水，先用烈火煲至水滚，而后放入以上局部资料，侯水再滚起，改用中火持续煲两小时摆布，加幼盐调味，便可以饮用 。
【成效】有清热解毒、生津止渴、润肠通便的感化 。假如呈现热病烦渴、口腔溃疡、咽喉肿痛、胸膈翳闷没有适、肺热咳嗽、痰多黄稠、年夜便不畅、小便黄赤等
【忌讳】身材健壮、年夜便溏泻的人没有宜饮用 。
根源： 扬子名医团
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