【罗汉果怎么泡水喝用去皮吗】罗汉果泡水可以不用去皮 。因为罗汉果果壳里面有一层绒毛 。它的营养价值十分丰富 。连皮带肉一起泡水的话能够让里面的营养成分充分发挥出来 。我们将罗汉果买回来后 。将种子从果壳剥离出来 。取适量放到温水中浸泡5分钟左右即可饮用 。
罗汉果应该怎么泡水
罗汉果在我国很多地区都较为常见 。它是一种营养价值比较高的果实 。又被称为“神仙果” 。受到人们欢迎 。而现在罗汉果大多被用来泡水饮用 。不仅味道比较好 。还能补充人体所必须的营养物质 。有很大好处 。
一般情况下 。罗汉果是可以不用去皮直接进行泡水工作的 。因为罗汉果的果壳中有一层细小的绒毛 。这层绒毛的营养价值通常也十分丰富 。所以连皮带肉一起泡水的话 。能让它里面的营养成分得到充分的发挥 。
将罗汉果买回来之后 。把种子从果壳里面剥离出来 。取其中3-4粒放到杯子里面 。然后倒入80℃左右的温水进行冲泡 。等5分钟左右就可以饮用了 。注意不要直接用沸水冲泡 。否则很可能破坏里面的营养物质 。
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