7号假牙无忧食谱
题记：“饭和小菜都是人之常情，只要用心对待，就会有回报 。 ”
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最近朋友圈成了一个大规模的美食竞技场，之前连炒饭都不会的白人纷纷晒出了自己的推广菜 。
疫情有所缓解，但并未完全消退 。 不要大意！家里多学点新菜，给我们牙弱的父母吃 。 不好吃吗？
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潇雅最近学了一道新菜，当她看到菜谱时皱起了眉头 。 发现实际操作很简单，食材也很容易得到 。 大家快来解锁新技能吧！
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【牙肉痛喝什么汤？术后喝什么汤恢复最快，最强攻略来了】
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材料：生鱼1条，瘦肉8盎司，姜片，蜜枣 。
生鱼去鳞，去内脏，洗净，沥干水，撒少许盐 。
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2锅中放油，爆香姜片，将鱼煎至微黄 。
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3洗净瘦肉，水，用水冲洗干净 。 加入锅中
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4锅中放入适量的水，烧开 。 放入炸好的生鱼，瘦肉，蜜枣 。 将姜片用大火烧开，然后转文火 。 煮一小时后，加盐调味即可食用 。
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5美味的鱼汤喝完了！
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黑鱼含有多种矿物质和微量元素，所以特别适合术后伤口愈合，预防和缓解贫血，预防骨质疏松等益处！
孩子们全心全意地享受它！
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为了更好的配合国家抗击疫情，保护自己和家人的健康安全，我们应该尽量减少外出 。 避免去人多的公共场所(尤其是医院)，勤洗手，通风良好 。
国内形势缓和，海外形势严峻 。 你还是不能大意啊！
如果牙齿出了事，我们也要学会自救 。
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牙痛的原因是牙髓炎和根尖周炎，尤其是急性牙髓炎 。 牙髓炎进展为急性根尖周炎时，也会出现咬痛 。
自助操作：
1如果是骨头鱼刺卡在牙齿之间引起的刺激，可以用牙线棒/牙间刷等小心地清除牙齿附近的食物残渣/异物 。 如果清洗时出血严重，可以用干净的棉球/纱布压住伤口止血 。
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2如果疼痛实在难以忍受，可以服用口服止痛药(芬必得等 。 )和抗生素(阿莫西林、甲硝唑)在排除禁忌症的前提下暂时缓解症状(请在网上医院咨询后服用)，服药期间切记不要饮酒 。
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3在家期间注意多休息，避免熬夜，饮食清淡 。 疫情消除后，到附近口腔科就诊 。
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