男娃补肾吃啥好？小儿补肾有什么药，你不知道的冷门小知识 _生活百科

父亲节的时候，我曾经写过一个微头条。路上遇到一个卖核桃的，买了三斤多。回家后发现还有很多干的，想尽快吃完，以免变质。

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我记得以前在一本书上看过一个食谱。核桃壳煮鸡蛋，夏天吃正合适，可以固肾气，有助于生长。
夏天的意思是“长” 。夏天，孩子长得很快，因为太阳是精神。万物生长，人也是天地之产物。
但是，夏季的炎热容易消耗人体的正气。此时需要固肾气，心肾相交，心阳气足，有利于人体的生长。
核桃壳煮鸡蛋，配料简单方便，制作简单。它是我非常喜欢的夏季食物。
在这里，我用了10个核桃壳，把核桃洗干净，买了纸皮核桃。只要把两个核桃放在我手心里使劲挤，就破开了。我把核桃仁拿出来，把核桃壳和分心木留在中间。
不要扔掉心材，它是一种中草药。是固肾气的绝佳之物。人体肾气不足时，会引起腹泻、小便过多、男性遗精、女性白带、老年人尿频、儿童尿床等。
有时候剥核桃的时候会留个分心泡水。

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将核桃壳和劈柴放入锅中，大火烧开，小火煮一个小时左右，关火，待凉。一定要凉了才能放鸡蛋，不然鸡蛋容易裂。

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核桃壳水冷却后，加入鸡蛋。我在淘宝上买了山里的散养鸡蛋。很小，大概比乒乓球大一点。但是打开后蛋黄很大，从青色到淡粉色都有，非常适合老人和小孩吃。

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鸡蛋洗净，整个鸡蛋放入水中，加盐和酱油。盐相当于药物底火的作用，所以一定要加。酱油可以加，也可以不加。
大火烧开，小火煮6-7分钟。用抹刀将鸡蛋轻轻敲成网状，调味。这时候蛋白质已经凝固，再继续煮10分钟左右，然后关火。

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泡了一晚上，第二天早上全家人就可以分享美味的核桃壳鸡蛋了。
因为是酱油泡的，儿子还是很喜欢吃这个水煮蛋。每天早上，我们每个人都要吃大约1-2个鸡蛋。
核桃壳煮鸡蛋非常适合老人小孩大人，煮出来的汤也可以喝。长期饮用也是补肾的好方法。

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琥珀核桃的做法也很简单。
先在锅里放一点油，把核桃放在锅里，稍微翻炒一下，不要太久，很容易糊。
然后取出核桃仁，加入白糖或蜂蜜，翻炒至糖色，将核桃仁放入锅中，左右滚动，使每个核桃仁都沾上糖浆。

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拿起锅，让它冷却。我儿子不太喜欢核桃仁。经过这种处理后，它可以作为一种小吃。妈咪觉得糖不够健康可以用蜂蜜，会比外面加各种甜蜜素等零食健康很多。
有什么不懂的就问我。
【男娃补肾吃啥好？小儿补肾有什么药，你不知道的冷门小知识】6月23日，本文由杰森妈咪原创发布。如果要转载，需要许可。