主食里的卡通包是买的糕点 。 有时候买食材, 看到喜欢的糕点, 就会买一些给孩子尝尝 。 用蒸锅加热非常方便 。
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把芦笋、胡萝卜切成小丁, 焯熟后和4个鸡蛋、1小勺盐混合均匀, 多功能锅六圆盘加热刷油, 放上切好的面包丁, 再倒入蔬菜鸡蛋液, 两面煎熟即可出锅 。 4个鸡蛋的蛋液量正好可以做6个, 也可以再多放一个鸡蛋 。
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紫薯去皮切小块, 和泡过的黄豆、燕麦片一起放进豆浆机里, 加入适量清水, 启动豆浆功能制作, 半小时后, 香浓可口的紫薯燕麦豆浆就做好了 。
给我自己加热了一个全麦面包, 搭配苦菊、炒蛋和水果, 就是我的营养早餐了 。 把我的早餐单独分出来, 可以防止我吃太多 。
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孩子们的主食是吐司披萨, 面包片上抹番茄酱, 撒马苏里拉奶酪芝士, 放上炒蛋、焯熟的芦笋段、切成片的肉肠, 再撒上马苏里拉奶酪芝士, 放进烤箱, 上下管加热, 190度烤了10分钟, 芝士融化, 掰开拉丝, 我家两个孩子都喜欢这种做法的吐司披萨 。
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小汤锅烧开水, 放进大黄米汤圆煮熟后捞出即 。
南瓜切小块放到蒸锅里蒸熟, 营养粗粮, 好吃又健康 。 另外给大女儿做了一碗鸡蛋羹, 1个鸡蛋蒸出来有些少了 。
小煎锅煎熟腌过的牛肉片, 放到生菜里卷着吃, 也可以把牛肉、生菜都放到早餐饼里卷着吃 。
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以上就是我家七天早餐, 不仅家里的小学生爱吃, 上幼儿园的小朋友也常常因为想在家里吃早饭而拖延着不去幼儿园 。 孩子喜欢吃饭, 妈妈自然更开心 。
一日之计在于晨, 不管是大人还是孩子, 吃好早餐都很重要, 营养均衡、健康美味, 做早餐这件事, 熟能生巧, 经常做就会了 。 喜欢的话, 就一起来做早餐吧!
您好, 这里是魔多厨房, 我是多妈!全职妈妈一枚, 有两个可爱的女儿 。 我喜欢带着孩子们四处溜达, 也喜欢在家做饭烧菜!努力让我的全职妈妈生活, 过得简单而美好, 感谢您的支持和鼓励!
【早点吃什么最好?有小孩早餐怎么吃,相信这篇文章讲的】
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