小麦营养套餐对身体有害吗?小麦食用禁忌,简单又好记的知识点

3354孟长海/文
我来告诉你一个问题:小麦含有肌纤维吗?吃了小麦还能长肉吗?
这么简单的问题 , 大家都知道小麦里没有肉纤维 , 一根丝都没有;但是 , 吃小麦 , 或者小麦加工的面粉 , 做面包 , 做蛋糕 , 做面条可以长肉 , 这是没有人争议的事实 。
这是一个非常清晰简单的逻辑 。
但是我们能说小麦和玉米是一样的吗?
答案是否定的 , 两者都是食物 , 但有本质区别 。 至少 , 口味不同 , 营养不同 , 口味不同 , 受众不同 。 有人喜欢 , 有人讨厌 。
这是基本的道理 , 在于事物的多样性 。 既然多样性就像一个人类或者动物群落 , 猪牛羊马不一样 , 男女不一样 , 身高不一样 。
物种的多样性决定了世界的丰富性 。 有了丰富多彩的世界 , 我们才能继续追溯起源 , 人们才能知道生物的本质 。 植物是碳水化合物 , 动物是碳水化合物 。 但这种基本构成不同 , 导致各种动植物的出现 , 进而有不同的功能和表现 。
【小麦营养套餐对身体有害吗?小麦食用禁忌,简单又好记的知识点】如果动物的种类很多 , 我们知道老虎吃人 , 羊吃草 , 青蛙两栖 , 鸟可以在天上飞 。 还有很多种植物 。 曼陀罗吃了会中毒 。 小麦吃了会长肉 , 嫩黄瓜吃起来涩 , 熟黄瓜吃起来脆 , 老黄瓜吃起来酸 。 这样 , 动物和植物在不同的情况下被分成许多类别 , 然后它们有各自的特点 , 然后我们就可以区分不同之处 。
植物、动物和矿物质是中药的主要成分 。 不用说 , 中医虽然没有物质的原子微粒那么精细 , 不承认元素周期表 , 但是几千年来一直在用矿物质治病救人 。 这些矿物质中的一些可以炼丹 , 治疗便秘 , 温暖身体 , 或泻火 。 所有东西看起来都像石头和矿物 , 但它们是不同的 。 这就是为什么我们有地质博物馆来看多彩的矿物世界 。
植物也是如此 。 用中医来治病 , 并不是中医独有的 。 少数民族医生、印度医生、古希腊医生都有 。 但是 , 能把中医研究的如此深入 , 并形成独特理论的 , 只有中国传统医学 。 为什么这么说?因为面对这么多药物 , 中医给了药物不同的处置 。 寒、温、凉、盛衰是中医的基本理论 。 这个理论看起来很神秘 , 但却是历代中医科学家和群众实践经验的总结 。 大黄吃了会拉肚子 , 酒大黄用活血;人参吃多了会上火 , 阴虚患者要忌口 。 这些看似简单的效果 , 其实是实践的总结 。 但是 , 也有学者不这么认为 。 他们认为大黄起的是含鞣质的作用 , 而鞣质起的是导泻的作用 。 那么 , 单纯提取单宁能和大黄一样吗?实践证明 , 单纯的鞣质是代替不了大黄的 。 人参也是如此 。 人参皂苷是个好东西 。 可以提取 , 但不能产生同样的疗效 。
中药在风格和作用原理上不同于纯品药 。 有人说青蒿素、黄连素这些成分不是中药 , 是西药;有人认为这些成分都是物质 , 中药也可以用 , 理论也可以涵盖 。 比如滑石粉 , 比如硫酸镁 , 比如石膏 , 比如阿司匹林 , 比如抗生素 , 但是时间还不到 。 这些成分可以属于中药的炮制品 , 所以到底是不是中药 , 我觉得现在没必要争论 。

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