1、哺乳期吃野生鳝鱼有很多好处 ， 黄鳝肉嫩味鲜 ， 营养价值甚高 。鳝鱼含丰富的维生素A ， 能增进视力 ， 促进皮膜的新陈代谢 。另外 ， 它还含有丰富DHA和卵磷脂 ， 具有补脑健身 ， 很强的补益功能 ， 特别对身体虚弱、病后以及产后之人更为明显 。所以哺乳期间可以吃 ， 对产后妈妈的身体和宝宝的发育都有很好的作用 。
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2、哺乳期吃黄鳝需注意：孕妇可以吃 。鳝鱼营养丰富 ， 是滋补佳品 。但也不要食之过量 ， 否则不仅不易消化 ， 而且还可能引发旧症 。另外 ， 鳝鱼血清有毒 ， 并且鳝鱼死后容易产生组胺 ， 易引发中毒现象 ， 不利于人体健康 。鳝鱼最好是在宰后即可烹煮食用 。最后 ， 最好食用野生鳝鱼 ， 认为养殖的会含有激素 ， 对身体不利 。如果服用之后 ， 产生不良反应 ， 需停止进食并立即就医 。
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